Страшно, аж жуть!

      Продолжая биться со сложным для меня текстом, читать приключенческие книжки и общаться с умными людьми, я опять озадачилась… Дело в том, что в своих произведениях мы часто ставим героев в ситуации, связанные с риском для их жизни, здоровья, имущества – да неважно чего, главное, что герою с этим чем-то расставаться о-очень не хочется. Ну а если говорить о текстах жанра экшн, так персонажи вовсе не вылезают из драк и сражений. Короче говоря, они постоянно должны испытывать страх. То есть герой - он, конечно, должен быть героичным и все такое; сомнительно, что он свой страх станет открыто демонстрировать, но испытывать же все равно будет. Мы, конечно, понимаем, что бесстрашие – это не отсутствие страха, а умение его преодолеть.       Вот мне и стало интересно разобраться, как эту эмоцию правильно описывать в своих фанфиках и других художественных произведениях: так, чтоб и достоинство героя не уронить, и лишних соплей не развести, и между тем чтоб читателю было отлично видно, что герой у нас не железный и не картонный – нормальный человек он, знаете ли, тоже нервничает, когда в него из гранатомета целятся.       В общем, посидела я, подумала, и получилась у меня эта статья. Ничего революционно нового, как всегда, не открою. Это скорее размышления вслух, которые могут кому-нибудь пригодиться.       Я вижу два основных типа описаний страха:       1) Прямой;       2) Косвенный.       Прямой - это когда мы не заморачиваемся, а прямым текстом информируем читателя, что нашему персонажу страшно. Нет, совсем не обязательно вот так топорно, тут тоже масса вариантов… Если навскидку и для примера, то «страх накатил какой-нибудь-там волной», «сдавил горло какими-нибудь тисками» - ну понятно, тут уж на что фантазии хватит. Да можно вообще без слова «страх» обойтись, есть же еще и синонимы: стало не по себе, стало жутко, жуть взяла, охватил ужас.       Ну, думаю тут особо разбираться не в чем, с первым типом все ясно. Вот только всегда ли он уместен?       Если повествование ведется от лица героя, в принципе склонного к рефлексии и достаточно откровенного с самим собой, то он вполне может в своем внутреннем монологе признать, что «блин, а стремно!». Или если мы, напротив, описываем этого героя глазами другого действующего лица, которое нашего героя хорошо знает и видит насквозь.       А если нет? Тогда изящнее будет обратиться ко второму типу описаний - косвенному, и написать о состоянии или действиях героя так, чтобы ни слова не сказать про страх, но чтобы читатель все равно все понял. То есть суметь грамотно и ненавязчиво описать некоторые признаки этого самого страха, а выводы предоставить делать читателю.       И вот тут я, с вашего позволения, пойду за научной литературой…       В данном случае нас будет интересовать не столько сам страх, сколько стрессовая реакция, вызванная этим страхом. А потому понятия «страх» и «стресс» в данной статье будут использоваться как тождественные (хотя мы, конечно, понимаем, что это вовсе не одно и то же).       Определений у стресса множество, но в данном контексте давайте пользоваться таким: "Стресс – это нормальная реакция человеческого организма, возникающая в ответ на ненормальные условия".       Давайте теперь разберемся, что это за реакция такая? Взяли героя на мушку, и что же с ним в этот момент происходит?       Если наш герой имеет человеческую физиологию, то стресс у него имеет три стадии (необязательно доходить до третьей, можно остановиться на первой или второй – тут уж как с обстоятельствами повезет):       1. Стадия тревоги;       2. Стадия резистентности (сопротивления);       3. Стадия истощения.       Для описания в тексте нам в основном будет интересна первая стадия, вернее, самое ее начало – фаза шока. Итак, когда наш герой сталкивается с чем-то опасным, в организме его происходит следующее: в кровь в большом количестве выбрасываются так называемые гормоны тревоги, сердце бьется быстрее, кровь от внутренних органов устремляется к скелетным мышцам, печень вырабатывает больше сахара, чтобы обеспечить мышцы энергией. Ресурсы организма мобилизуются.       Понятно, что выброшенные в кровь гормоны и выработку сахара мы вряд ли сможем описать, но многими другими признаками стресса зачастую пользуемся, хоть сами о том и не задумываемся.       Учащение сердцебиения, усиление сердечных сокращений – только ленивый в своих текстах не писал, что сердце заколотилось в бешеном ритме/как безумное/оглушительно забилось. Многие еще почему-то любят «сердце пропустило удар», но это мне уже сложно представить.       Сужение брюшных артерий – всевозможные «внутренности скрутило тугим узлом» и «засосало под ложечкой», это как раз из этой области. Именно такие ощущения могут возникать из-за этой особенности стресса.       Расширение зрачков – а что, если герой видит себя в зеркале, или мы описываем его глазами другого персонажа – почему нет?       Увеличение силы скелетных мышц – например, персонаж в тексте может случайно, не рассчитав силы, что-то сломать (что-то очень прочное) и сам удивиться, откуда в нем столько дури.       Увеличение продуктивности мыслительной деятельности – «неожиданная легкость в мыслях» и всякое такое.       Ну, какие тут еще будут внешние признаки?.. Дыхание участится, лицо покраснеет.       Стоит отметить, что долго все это продолжаться не может, фаза шока достаточно быстро сменяется фазой противошока - активизируются механизмы, снижающие воздействие стресса.       Это я пока про стресс в целом. Если он не слишком интенсивен, то не причиняет организму особого вреда и даже бывает полезен.       Но мы же не всегда ограничиваемся легким стрессом, правда? Мы же иногда загоняем любимых героев в такие… ситуации, что самим страшно становится.       А стресс у нас бывает двух видов (грань между ними тонкая, и первый легко может перейти во второй): эустресс – конструктивный, и дистресс – деструктивный. Штука в том, что фактор, вогнавший героя в стресс, настолько силен, что организм героя просто не справляется с таким количеством выделившихся гормонов и начинает, грубо говоря, тормозить.       То есть если персонажу не просто страшно, а очень страшно (причем страх же не обязательно за себя, он же и за близких людей может быть), тогда именно с дистрессом он и будет иметь дело.       Может, было у вас когда-нибудь (на экзамене, на защите диссертации, на первом свидании, в конце концов), что мысли напрочь спутались – даже то, что знали, вспомнить не можете, руки-ноги как ватные, лицо белое, говорить трудно, потому что слизистая пересыхает, все время хочется откашляться, мышцы воротниковой зоны входят в гипертонус (сильно напряжены, может даже создаваться впечатление, что они вас душат)… Даже руки могут трястись. Вот это он и будет – коварный дистресс.       Опять же, описывая все эти неприятные проявления у наших героев, мы совсем не обязаны лепить их «в лоб», можно же и изящнее как-то… К примеру, если мы не пишем, что у героя тремор, а описываем, как трясется фонарь в его руках, и из-за этого ничего вокруг не получается разглядеть. Или как ручка, которой он в этот момент что-то пишет, протыкает бумагу. Часто в текстах можно увидеть, как речь героя в момент переживания страха пресекается многоточьями или просто состоит из коротких, рубленных фраз – а какой ей быть, если дыхание то и дело перехватывает? А вот длинных витиеватых и пафосных фраз испуганному герою приписывать, напротив, не надо (исключения есть, про них скажем ниже). Короче, нам всегда есть где развернуться.       Ну и на случай, если нам нашего героя совсем не жалко, и мы поставили его в настолько экстремальные условия, что нормальная психика и вовсе дает сбой, давайте перечислим, какие бывают острые стрессовые реакции (ОСР) – это когда человек (в нашем случае – персонаж) уже совсем озверел и теряет адекватность, то есть он совсем себя не контролирует, может даже причинить вред себе или окружающим; по завершении протекания реакции – может вообще не вспомнить, что с ним было, или вспоминает урывками. Однако повторюсь: речь о человеке с нормальной психикой, угодившем в ненормальную ситуацию, а не о клиническом психе. Многие из ОСР мы от первого лица вообще не сможем описать – только со стороны. Вызваны они, конечно, могут быть различными факторами, но страхом в том числе.       1. Плач - наиболее адекватная и безопасная из ОСР. Как выглядит, все, конечно, знают. Правда, практиковать ее на герое обычно среди фикрайтеров непопулярно: несолидно же. А может, и стоит иногда: если читатели с героем уже хорошо познакомились и знают, чего он стоит, то такая реакция будет говорить не от том, что герой – нытик и хлюпик, а о том, что обстоятельства уж очень паршивые выдались. Ну, таких примеров, чтоб брутальный мужик в книге плакал от страха, я навскидку назвать не смогу, а вот от горя, например, – это сколько угодно. А если герой до смерти испуган за дорогих ему людей, то чем оно хуже?       2. Истерика. Это совсем не то же самое, что плач. При истерике слезы, конечно, могут присутствовать, но совсем необязательно, может быть и истерический смех. Главная отличительная черта этой ОСР – демонстративность. То есть герой неосознанно работает на публику, принимая картинные позы, толкая пафосные речи с надрывом… Он в сознании, но вести осмысленный диалог не может. Кстати, это считается очень заразной реакцией, так что другие герои легко могут это «подцепить». После истерики обычно наступает упадок сил.       Опять же нечасто встретишь у положительных героев, а тоже - почему нет? Если типаж у персонажа сам по себе склонный к демонстративности (а вот это в фиках вообще сплошь и рядом), то скорее всего именно эту реакцию его психика и изберет.       3. Приступ неадекватной агрессии. Понятно - герой начинает бросаться на людей с кулаками, выкрикивать что-то нецензурное, ломать предметы. Восприятие сильно искажается, полезть в драку герой может вовсе без повода.       4. Апатия – герою резко становится на все плевать, сколько бы в него автоматом ни тыкали. Ведет себя крайне вяло, эмоций особых не проявляет.       То есть мы можем описать в тексте, как герою на все плевать, но если сделаем это грамотно, то читателю будет ясно, что это не отсутствие страха – это как раз его последствия.       5. Нервная дрожь – тут герой вполне может что-то соображать, но ничего не может с собой поделать: все тело или отдельные его части начинают сильно дрожать, он не может ни держать оружие, ни даже прикурить сигарету. «Взять себя в руки» тут не получится, какой бы железной волей не обладал персонаж. Это не слабость, это физиология.       Кстати, в фильмах мы иногда видим, как с этой реакцией пытаются бороться при помощи теплого пледа, обнимашек и прочего.. На всякий случай проговорим этот момент: нет, нервную дрожь крайне не рекомендуется останавливать таким способом. Тело пытается при помощи дрожи сбросить лишнее напряжение, ограничивать его движения не нужно: лучше уж наоборот - встряхнуть еще сильнее, если хотите оказать герою помощь.       6. Ступор. Знакомое всем понятие, часто, кстати, мелькает в художественных текстах, правда, здорово притом искаженное. Настоящий ступор – это когда герой залип в одной позе, не двигается, не реагирует (не как в случае с апатией - там у него нет сил на реакцию, а вообще не воспринимает раздражители), даже движения глаз могут быть ограничены, взгляд «в никуда», дыхание поверхностное. Вообще, в нашем мире с этой реакцией работают уже медики. Но если рядом с героем их нет, то может помочь и кто-то другой. Но вот сам герой из ступора, скорее всего, уже не выйдет. Ступор считается очень опасной штукой, осторожнее с ним.       7. Психомоторное возбуждение. Тут от первого лица вообще никак не опишем, только со стороны. Сам герой вообще ничего не будет соображать, все, что он будет делать – это двигаться. Его действия со стороны даже могут казаться осмысленными: он может с кем-то говорить (ну, не сложную дискуссию вести, конечно, но на фиг послать – да), куда-то бежать, что-то перекладывать, кому-то помогать… А с тем же успехом в процессе этого – выбежать под копыта вражеской конницы или на линию огня. Или просто уйти не пойми куда, а потом в жизни не вспомнить обратной дороги.       8. Паника. Все, что движет героем - это инстинкт самосохранения. Критичность и адекватность мышления нарушаются, отличить мнимую угрозу от настоящей персонаж уже не может, трезво оценить обстановку и правильно бороться с угрозой - тоже. Тут он способен удариться в бегство, когда вокруг него, например, минное поле, или сделать еще что-то не менее глупое. Может счесть угрозой людей, которым в этот момент не посчастливилось оказаться рядом, и атаковать их. Координация движений, скорее всего, будет нарушена, но вот физическая сила вполне может возрасти. Наверно, самая "заразная" реакция из всех. Не поддаться, когда все вокруг охвачены паникой, очень тяжело.       Уф, вроде с основными закончили. Оговорюсь еще только, что длиться ОСР в норме могут от нескольких часов до… нескольких суток. Да-да, это в норме. Сама такого не видела, но в умных книжках пишут…       Ну и напоследок хочется упомянуть, в каких случаях в героя все-таки целятся из того гранатомета, к горлу кого-то из его близких приставлен нож, вокруг кипит кровопролитный бой, а герою не страшно:       1. Наиболее очевидное объяснение, которое вижу лично я: герой наш – закоренелая сьюха;       2. Находится в состоянии измененного сознания (причины могут быть разные: как употребление веществ, блокирующих выработку гормонов стресса, так и совершенное владение какими-нибудь духовными практиками);       3. Герой уже дошел до стадии истощения, и у организма просто нет сил активизироваться. Если, например, герой находится в осажденной крепости, и сегодняшняя вылазка у него за эту неделю пятнадцатая – тогда сил на страх у него и правда может не быть.       4. Когда другие эмоции «забивают» страх. Например, гормонов удовольствия в крови больше, потому что он пьян, весел, несется в конном строю, громко крича красивый девиз (нет, это совсем не всем в удовольствие, но бывает же). Тогда проявлений страха как таковых не будет. Хотя последствия – будут наверняка, в этом случае можно описывать отходняк;       5. У персонажа выраженная суицидальная направленность.       Где-то на просторах фикбука мне попалось изречение, что если герой не первый раз оказался в боевой обстановке, то не надо описывать, как ему страшно. Ну, описывать или нет, дело, конечно, авторское, но вот утверждать, что ему не будет страшно, я бы не стала. Да с чего? Да, если бой – дело для героя привычное, то убран один из очень пугающих факторов – новизна. Но остальные-то остались! Более того, в отличие от героев, которые в таком деле участвуют впервые, наш прекрасно представляет себе последствия: он-то уже знает, сколько его товарищей к концу окажутся мертвы, как долго у него будут заживать полученные раны, видел, как люди остаются инвалидами… И это даже в случае победы. В общем, он, конечно, будет лучше новичка контролировать свой страх, но, сдается мне, ему будет еще страшнее, чем новобранцам.       Ну и в завершение давайте еще такой момент упомянем (вдруг кому пригодится при описании боевых действий): в боевой обстановке пик негативных переживаний, вызываемых страхом, не у всех участников приходится на сам бой; у большинства - да, но все-таки далеко не у всех. Если верить учебнику военной психологии, то 30% людей переживают этот пик перед боем, а 16% - после, когда все уже закончилось.       У меня пока все! Как всегда, ни на что не претендую, дискуссии или дополнениям буду рада))