Эмоции - руки дьявола.

Итак, эмоции - руки дьявола. Это не мое выражение. Этому выражению несколько сотен тысяч лет. Так почему оно такое старое, но о нем никто не слышал? Это феномен восприятия. Мы, увы, не видим в мире того, что не знаем, просто не замечаем, не обращаем внимания. Позже, когда уже получили по тыковке, и петух жареный клюнул, и шапка загорелась, и очи раскрылись на многие вещи, только тогда мы начинаем искать ответы на многие вопросы. Сразу скажу — эта статья для думающих. Суть статьи — к вопросу «А задумывались ли вы, откуда в нас эмоции? Что такое эмоции? В помощь ли они нам или нет?» Эта статья ни разу не претендует на религиозные постулаты. Это научная статья, посвященная изучению составных элементов сознания, которые мы используем в повседневной жизни и писательстве. Эмоции. В 13-15 лет они захлестывают нас с головой. Впервые с термином «эмоции - руки дьявола», я познакомилась на курсах по актерскому мастерству, позже тот же термин встретила и на тренинге по бизнесу. Любой руководитель, предприниматель, артист — должен раз и навсегда забыть, что такое эмоции при принятии решений, при выступлении перед людьми. Вызывать эмоции в других — да, но не испытывать их самим. Писательское дело не исключение. Почему я задумалась над созданием такой статьи? Потому что начала натыкаться на забавнейшую критику, когда критики почему-то начинали требовать от автора эмоций, много эмоций. При этом они настолько сами эмоционально составляли свой критический отзыв, что он превосходил по объёму критикуемое произведение раза в три!!! И очень страдал по логике изложения проблем, существующих в критикуемом тексте. Эмоции. Когда текст составлен сухо и не выводит нас на эмоцию, нам становиться скучно читать, но когда вместо глагола одни прилагательные, одни эмоции взахлеб, мы рискуем потерять интерес к прочтению от потери нити сюжета. Эмоция руководит нами. Всегда. Против воли. Но когда мы осознаём, что нами руководит эмоция, то уже мы можем руководить собою, своими эмоциями. Эмоциями мы учимся руководить долго — порою на протяжении всей жизни. Многим так и не удается взять их под контроль. Писатель — тот кто создает эмоцию. Эмоция приходит как следствие на мысль, действие, идею. Эмоция это всхлестывающий побудитель. Для заумников напишу пояснение. Эмоция сложная составляющая когнитивного процесса. Проводник эмоции — гормоны. Гормоны эмоции не творят, поскольку химические процессы в организме — следствие психических, ментальных, когнитивных процессов, проходящих в сознании, не в мозге. В мозге идут нейрохимические реакции, отображающие процессы сознания. Суть эмоции — волновая информационная структура, в которой существует человек. Цель эмоции вызвать всплеск, чтобы усилить или отвлечь внимание. А теперь снова простым языком. Мы все с вами испытываем эмоции. Если человек мало эмоциональный — это скорее исключение из общего ряда, как и гипер эмоциональный. В среднем реакция у всех людей почти одинаковая. У разного возраста людей эмоции разные. У женщин и мужчин эмоции разные, точнее разное их проявление. По проявлению эмоций людей и разделяют на четыре вида темперамента. Писатель и эмоции. Итак, писатель, как творец собственного мира, это не тот человек, который беспомощно лежит под гнетом собственных эмоций. Это тот, кто эмоции творит сам, по средствам слова. Знаменитое выражение «слово бьёт острее ножа» тому прямое подтверждение. Механизм вызова эмоций стар, как сам мир, и писатель использует эти самые старые механизмы для своего влияния. Через писательство мы реализуем множество наших потребностей. Потребность во власти (управлять эмоциями людей), потребность в любви, общении (одностороннем или двустороннем), потребность в высказывании для получения облегчения в виде катарсиса (греч. обновление), потребность во внимании, привлечении к себе энергии внимания других людей. Как видите целей много, и большинство из нас совершенно не честны пред собою в постановке своих целей. И это не мы плохие, такими нас делает наше сознание. Всем нам оно расскажет, что мы здесь для того чтобы общаться, распространять любовь и выговариваться. Но по сути реально большинство нас присутствуют здесь на фикбуке и на других писательских сайтах в погоне за пресловутой властью, вниманием, энергией. Увы, это так. Это прописано в нашей с вами природе. Это надо понимать. У нас, у людей двойная природа. Мы и духовны, мы и любим всех, мы и щедры, но и мы же гневаемся, ленимся, пытаемся управлять в мелочах ежедневно нашими близкими, хоть тем же соседом по парте «мол, ты локти убери, раскидался тут». А скажите, почему ваш сосед должен вас слушать? У него тоже манечка величия есть, захотел и раскидал. Столкнулись два интереса, начался дележ территории. Эмоциональный всплеск и… правильно пошли ругательства на повышенных тонах, в худшем случае будет драка. Проследили рождение эмоции? А если я вам сейчас в красках всё распишу? Распишу характер Вани и Жени, которые сидят за одной партой, их внешность, повадки, их мысли. Вы обязательно увлечетесь одним из персонажей, будете ему сопереживать и в какой-то момент забудете, что вы не Женя или Ваня, вы сами будете махать кулаками перед книжкой, воспринимая слова оппонента, как вызов, лично вам. А почему — вы попались на эмоцию. Итак, решив стать писателем, вы прежде всего должны научиться самоконтролю. Это, кстати, в любой профессии важно. Статей посвященных идеям и оформлению рассказа — на этом сайте вы найдете множество. Но как справиться с эмоцией? С той самой эмоцией о которой вы никогда не задумывались, мол есть и есть и ничего с этим не поделаешь? Ан, нет, поделаешь, и даже нужно это делать. В эмоциональном порыве мы пишем друг другу гадости на этом сайте. В эмоциональном порыве садимся писать и новый рассказ. Эмоции заканчиваются — заканчивается и наша заинтересованность в собственной же работе, как и прочтении любой другой работы. Просто задумайтесь как эмоции руководят нами? Зачастую, мы просто их тщедушные рабы. А ведь по сути именно человек должен выбирать будет ли он эмоционально реагировать на то или иное событие, на ту или иную мысль. Вам написали плохую критику, нагрубили? Конечно вы испытаете весь комплекс эмоционального всплеска. Как и если вас похвалят. Но вы можете или продлить в себе состояние гнева, или загасить его. Кстати, состояние радости загаснет само собою, а вот состояние гнева может длиться довольно долго. (если кому интересно почему посмотрите программу «Сознание и личность» на ютубе найдете сразу) Когда вы приступаете к работе вами движут исключительно положительные эмоции. Но чем больше трудностей, тем сильнее вы начинаете испытывать лишь отрицательные эмоции. Многие бросают писательское поприще (да вообще любое дело) исключительно из-за того, что не могут справиться с отрицательным эмоциональным наплывом. Это явление очень частое. Как бороться с отрицательными эмоциями? Ответ один. Не замечать. Но как не замечать чувств, которые, кажется, рвут вас на части? Не обращать внимание — переводить внимание в другую сторону. Вообще практик по самостабилизации в мире такое количество, что если их все описать, выйдет страниц на 500. Если есть желание узнать о таковых, пишите вопросы в комментариях, я отвечу. Пару примеров простейшей тренировки на концентрацию. Часы с секундной стрелкой. Смотрите на бегущую секундную стрелку в течении нескольких минут, без мыслей. Вас обидели? Абстрагируйтесь от мира вообще. Возьмите лист бумаги, начните рисовать все что придет в голову. Сосчитайте до ста, прежде чем принять решение. Медитируйте. Занимайтесь аутотренингом. Вроде все просто. Не просто в реализации. Тем более что в писательском мастерстве прежде всего нужно научиться работать с текстом. Это долгая нудная работа, по освоению правил русского языка, по применению этих правил. Теперь к этому ещё и владение своими эмоциями добавилось. Да, это трудно, но кто сказал, что жить вообще легко. Всё, пора вылезать из теплых младенческих штанишек — если хочешь чего-то добиться. А не хочешь расставаться с радужными иллюзиями, так не расставайся, успокаивай себя мыслями о том, что ты хороший и уже самый-самый лучший, самый совершенный и избранный, только потом не плачь, и не вини других в своих бедах, поскольку наша жизнь, это всегда последствия нашего выбора.