***
Каким-то чудным образом после плаванья на бортике бассейна оказалась бутылка коньяка. Мён и впрямь скоро начнет думать об Ифане, как о маге алкоголя. Вжух… И ты набуханный, вжух… И ты в говно… Вжух, все начиналось с одной бутылки. — Сэмпай, серьезно? Сухо выгибает бровь вопросительно, когда появляется точно таким же чудным образом и вторая бутылка. Ведь, как сказал Крис, они сегодня молодцы и почему бы и нет. До общаги не далеко так особенно. Но это, сука, нихуя не аргументы. Видит Бог, кто там еще есть, Дьявол, все видят, что младший пытался сопротивляться, да еще и как пытался. Однако старший вместе со своими соблазнами оказался сильнее. — Вполне, — Крис отпивает немного из бутылки, протягивая ее Киму, что лежал на гимнастическом коврике. — Ты же не омежка, чтобы улетать с половины бутылки. Этот аргумент был замаскированным «а тебе слабо?» Само собой Ким не заметил этого и кивнул, мол резонно. Оно то так, но потом была включена музыка, брызги воды повсюду, то один, то другой поочередно летали в бассейн, громко крича и матерясь. И что самое интересное, закусывали они святым духом по всей видимости. Забавное застолье, забасейнье. Сухо бы и посмеялся у себя в голове, если бы был трезв, так он начинает заливаться смехом на весь зал. Младший снова вешается буквально на старшего, ища хоть какой-то поддержки для себя. Уже из прямоходящего началась эволюция в резко обратном порядке. И даже предложение сэмпая показалось таким заманчивым и интересным. В очередной раз, когда они выныривали из воды, Крис придвинулся ближе, хватая младшего за руку, чтобы тот удержался. — После тренировки тебе необходим массаж… — Этот шепот показался совсем не невинным, Ву немного покачивался в воде, но все же Сухо, наверное, сбило все границы. В принципе массаж после тренировки расслабляет, а алкоголь до этого расслабил не только тело, но, похоже и мозг. — Да… Ким уже и не помнит, как он казался на массажном столе в специальном помещении. Слава, конечно, в этом случае Дьяволу, что хоть мешающие плавки он в этой ситуации снял сам и накрылся полотенцем тоже. Вначале на кожу капало нечто теплое, вязкими дорожками стекая по телу. Ким против воли шумно выдохнул, устраиваясь удобнее. Если Чан и был привычен пить и бухать, то Сухо старался этого исхода избегать, но… Оп-ля, что мы имеем? Нежные массажные прикосновения прошлись по всему телу, мышцы еще больше расслабились, поддаваясь мягким пальцам, что с силой проходились по мускулистой спине, оглаживая бока. Вокруг тепло, намного теплее, чем в бассейне. Крис неспешно поглаживает нежную кожу Мёна, не замечает, насколько сильно увлекается. Они оба пьяны, но старший должен был бы отдавать себе отчет в поступках, хоть как-то после объяснить это все хоть себе. Но мужчина ведет пальцами по пояснице, неосторожно цепляя края полотенца, что младший оставил на ягодицах. Ву обводит бедра, бока, касаясь все еще напряженных мышц. — Крис, что ты делаешь?! — В намеке на резкость тихо произносит Чунмён, поворачивая голову набок. Они слишком быстро опьянели, слишком быстро. Ифань только ухмыльнулся, скептически вздергивая бровь. — Теперь я уже Крис? А куда же сэмпай делся? — Ву переходит массажными движениями на плечи, разминая каждый сантиметр спины, оглаживая руки и часть груди, так как Ким начал приподниматься на руках. — Наверное, я его утопил за глупые вопросы, — Сухо смеется, не замечает, как руки старшего уже на его ягодицах оказываются, делая расслабляющий массаж. Почему-то сейчас, в сознании Кима вакуум, он в принципе не способен внутренне орать, что альфа, что пиздец происходит. Мышцы ягодичные работали? Работали! А значит для них тоже массаж предусмотрен. Сухо слишком расслаблен, на периферии сна, уже не может ясно воспринимать вещи. Масло на спине создает жар, разогревающее. Он не может опомниться, как уже сидит на столе, вешаясь на шею сэмпаю. — Мён, что ты…? — Крис не договаривает, как к его губам касаются неуверенно чужие, мягкие, на удивление сладкие, вкусные губы, проходясь юрким язычком по нижней. Младший нарывается, откровенно так, сейчас мозг Ифаня только зафиксировал, что тот первый потянулся за поцелуем. Он совершенно не думал в этот момент. Ву в свою очередь сам касается губами уст Кима, скользит ладонями по спине. Нежно, мягко, но после все переменилось: Сухо хватает мужчину за волосы, притягивает к себе, полотенце падает, а он все пытается приблизиться еще, совершенно не думая, что перед ним его сэмпай. Крис рычит, шумно выдыхая в шею младшему, он ведет носом по изгибу шеи альфы, не удерживаясь от небольшого бордового пятнышка под ухом. Чунмён возбужден и чертовски мил, Ифань целует его в уголок губ, блуждая руками по бедрам, заставляя его сорвано дышать в горячие губы. — Мён, ты точн…? — Вновь не дает договорить, Сухо будто специально игнорирует старшего, только после небольшого щипка отстраняется, глядя туманным взглядом в глаза старшему. — Уверен? Сейчас даже невнятное мычание считается, как утвердительный ответ. Крис приспускает собственные плавки до колен, неспешно нанося массажное масло на полностью возбужденный член. Он рычит, глядя на такого открытого перед ним младшего. Все картинки смешиваются, все калейдоскопами. Старший в начале даже и поверить не может: Мён сам вымазывает руки в вязком массажном масле, касается себя нежно, будто бы вызывающе, но все равно в меру, он придвигается ближе, укладывая руку на пульсирующий от желания орган, обхватывая его. Младший ерзает, прикрывает глаза, но Ифань придвигается вплотную, обхватывая оба их члена в кольцо своей ладонью. Жарко, тесно, пульсирующая плоть рядом с собственным горящим от возбуждения членом — Крис стонет, не сдерживается и ухмыляется, когда слышит несдержанный рык Сухо. Тот укладывает свою руку поверх их органов, прижимая горячими, пылающими головками друг к другу. Это слишком ярко, слишком горячо… Крис едва ли сдерживается, чтобы не толкнуться бедрами в эту ладошку. Он целует нежную кожу шеи, скользя тесно сжатыми пальцами по стволам напряженной плоти. Ким откидывает голову от удовольствия. Рядом с ним горячее тело старшего, где-то в закоулке сознания он не понимает, зачем вообще все это происходит, но сейчас главенствует алкоголь и госпожа похоть. Когда они собираются вместе — помешать им не способен никто. Сейчас меркнет все: здравый смысл, они оба альфы, это все ни к чему не приведет. Все, абсолютно. Остается только всепоглощающий жар, тяга, будто притяжение поменяло силу и теперь их словно притянуло друг к другу. Жгучие поцелуи, куда только придется, ладонь Чунмёна, что будто бы сама, зная как нужно, стала проходиться по чувствительным головкам тыльной стороной. Младший сжимал нежно, делал круговые движения, не контролируя собственные стоны, рык, когда старший огладил мошонку, мягко сжимая яички, перекатывая. Крис не стал долго мучить ерзающего Кима, обхватывая властно оба их члена, прижимая ближе, начиная надрачивать резче, несдержаннее. У Мёна перед глазами фейерверк, самые разные частицы пролетают перед глазами, частицы из воспоминаний и того, что происходит с ним сейчас. Парень внезапно чувствует, как крепче стала хватка на бедре, как рука властно начала ощупывать ягодицы, продвигаясь к колечку мышц. На мгновение он даже протрезвел немного, чтобы связно сказать хоть слово. — Крис… Н-н-н… — Сухо не успевает договорить свое второе связное слово, как продолжает вскидывать бедра навстречу ласкам, но Ифань сильнее сжимает руку, мягко, но все же. На мгновение стало похоже, будто бы его обдало кипятком. Он почувствовал, как старший касается его там. Это было настолько странно и настолько до искр приятно, Ву в этот момент обвел влажной рукой головку его члена, прижимая, давая прочувствовать пульсацию, желание, что… Мён не сдержался, впиваясь короткими ногтями в плечи старшего, он бурно кончил, громко простонав при этом. Сухо просто волшебен: он так реагирует на все ласки Криса, настолько податлив, просто дьявольски хорош после оргазма. Старший альфа не сдерживается, чувствуя, как сжимается Мён, как подрагивает, он трется изнывающим от возбуждения членом о его бедро. Ким касается неуверенно, сжимает, задает бешеный темп, заставляя Криса толкаться в его ладонь, размазывает собственную сперму и массажное масло. Старший чувствует разрядку, будто тугая пружина внутри вот-вот выстрелит, даря ни с чем не сравнимое удовольствие. Он притягивает младшего к себе для поцелуя, содрогается, рычит в поцелуй и забрызгивает спермой и стол, и его руку, и живот. Сухо прикрывает глаза, когда Ву отстраняется, он откидывается на руки, дышит часто, улыбается, теряясь где-то глубоко в себе. — Син… Тихий шепот, но раздался словно гром, разрезая вату неги и алкогольного дурмана. Доигрался…Часть 8
13 мая 2020 г., 12:19
На улице в воскресенье в принципе было тепло, но немного холодно. И нет, это не Чунмён лох и не может понять что происходит с ебанной погодой. Циклон, может, какой нашел? Были основания полагать, что грядущий день будет пущен по пизде, уже с самого утра. Такой милый и вроде бы как участливый сэмпай, улыбаясь, предложил провести отработку тренировки Сухо в 6 утра в ебучее воскресенье. Но и даже это еще не все, даже все равно, что он с перегаром еще с пятницы, все же в частности из-за этого уже 9:30, а он только плетется со спортивной сумкой к полю.
Что дальше? Апокалипсис?
Мён всегда был очень организованным, не пропускал утренних тренировок. В то время, как Чан все время мог отмазаться своей коронной фразой «я раньше 16 утра не просыпаюсь», Хо уже строил всю команду и по-нормальному просил выполнять упражнения.
Еще, конечно, вспомнить бы, что это именно сэмпай с его легкой улыбкой и притаранил в опасную близость от младшего альфы бутыль виски. Издевается, гад.
— Мён, опаздываешь! — Крис уже вертит на пальце баскетбольный мяч, закидывает его в кольцо ловким движением и в упор искрящимися глазами смотрит в мутные с недосыпа и переполненные гневом от раннего пробуждения глаза Кима.
— Я уже успел на эту тему поразмыслить, — хмуро отвечает Мён, скидывая сумку на скамейку. Они встретились даже не в зале, а просто на площадке для баскета на улице в сравнительно безлюдном районе.
Ифань прекрасно понимает состояние младшего, ведь сам и довел его до такого. Бутылка виски на двоих была явно немного лишней. Но без этого сэмпай не смог был разглядеть в талантливом новичке нечто интересное.
— Я предлагаю пари, — Ву протягивает руку и, когда Ким, пожимает ладонь неосторожно, тот держит крепко, оглашает условия. — Одна игра, а кто первый получит очки, тот не получит наказание и сможет полчаса отлежаться на скамейке в обнимку с водицей.
Крис ухмыляется и тут же разбивает рукопожатие. Мужчина подхватывает с покрытия баскетбольный мяч и поигрывает, выходит на середину площадки. Мён только замечает, что сэмпай одет как нельзя легко и, что уж там говорить, своеобразно: черная водолазка с высоким воротником, что обхватывала каждый изгиб его тела и подчеркивала фигуру спортсмена, сверху символическая майка чем-то напоминающая алкоголичку, но с более тонкими бретелями, а также обтягивающие черные шорты длиной чуть ниже середины бедра. Чего нельзя было сказать о самом Сухо. Чисто образ интроверта-социофоба на отдыхе: слегка укороченные свободные шорты, черная майка, плотно прилегающая к телу.
Мяч оказывается в руках у Сухо, чему тот в принципе и не очень сильно сопротивлялся. Альфа проводит мяч кроссовером меж ногами, ударяет пару раз о покрытие площадки в дриблинге и уже совершает прыжок, чтобы забить коронным броском сразу 3 очка, как…
— Во ты падла, сэмпай! — Глаза младшего альфы расширяются, а из прыжка он возвращается все также с мячом и с силой кидает его в Криса.
— Ну я же не уточнил какие очки должны быть… — Ву заливается смехом, отбивает мяч от себя, поправляя пальцами на своем лице очки круглой формы с едва видными тонкими стеклами, явно обманки. — Красивую попку в руки и вперед. 50 кругов для начала.
Сухо бурчит под нос. Это утро явно выбивало его из привычного социального типа. А фраза о «красивой попке» не казалась невинным подъебом, а скорее откровенным домогательством. Но он же, блять, альфа! Не омега же, ну сказать что-ли этому. Хо никогда не страдал излишней хрупкостью телосложения, вроде бы спортсмен, выглядит так, будто может рога отшибить тому, кто хоть заикнется в его сторону.
— На себя бы посмотрел, — Мён все еще зло зыркает на старшего, что издевался и пил водичку неподалеку. — Свою задницу бы хоть подвигал для разнообразия.
О том, что было между ними тогда вечером Ким предпочел корректно забыть, так как был пьян в поганую стельку и вроде как даже сам повесился на плечо сэмпаю. Сухо уже наматывал десятый круг, даже как-то состояние наладилось сравнительно с желанием всех убить незадолго до этого.
Где-то на тринадцатом круге к нему присоединяется Крис, бежит рядом и без труда поддерживает не хилый такой темп. Тренировки Пака не прошли зря, а Мён даже удивляется. С чего бы это Ву решил пробежаться с утра, ближе к полудню.
— Как чувствуешь себя, Мён? — Ифань смотрит на младшего альфу, не отрывается, держа безупречно ровное дыхание.
— Нормально, — коротко отвечает Сухо и ускоряется, без труда оставляя позади старшего альфу. Конечно, он снова ничего и не заметил.
Чунмён совершенно отстраненно пробегает еще с десяток кругов. Усталости совершенно не наблюдалось. Крис поглядывал на секундомер, попивая водичку из спортивной бутылки. Поразительно! Он и подумать не мог, что эта звездная команда настолько хороша. Вон какой Мён выносливый.
Ву улыбается, откладывает бутылку и складывает руки на груди. Он пробежал вместе с младшим альфой с десяток кругов, но даже у него едва-едва участилось дыхание. Чертова магия! Да как этому парнишке удается чисто в расслабленном состоянии бежать уже финальный круг.
— Молодец! Дальше кардио тренировка. Посмотрим, на сколько тебя хватит, — Ифань ухмыльнулся, поигрывая скакалкой, словно хлыстом.
Мён вздергивает аккуратную бровь. Он едва удержался, чтобы не фыркнуть от смеха. Кардио тренировка — то же мне испытание, в свое время из зала после такого все мокрые насквозь выбегали. Однако странное сравнение Криса с героем порнографического сета стиля садо-мазо немного его озадачило. Да ладно? С какого это черта он о таком думает? На этой мысли даже немного растерялся, блуждая взглядом по телу сэмпая.
— Мё-ён, давай, покажи чего стоит твоя команда, — Крис подходит незаметно ближе, ухмыляется прямо в лицо младшему.
Сухо хмыкает самодовольно и ловко выхватывает из рук старшего скакалку. Указания на кардио довольно просты: 50 приседаний, 100 степов на высоту скамьи, 150 отжиманий от пола и 200 прыжков на скакалке. По мнению Криса младший альфа, уже услышав эти цифры, должен был попытаться сторговаться на «поменьше». Однако этого не последовало, Мён внимательно слушал, а далее молча на время начал выполнять программу. От парня слышались только ритмичные выдохи и так и чувствовался жар, исходящий от атлетично сложенного тела.
— Разденься, — Ву на мгновение после трех подобных сетов останавливает Хо и дает отдышаться. Он говорит тихо, незаметно даже для себя укладывая руку на пышущее жаром плечо парня.
— Зачем? — Чунмён выдыхает тяжело, упирает руки в бока, с удивлением смотря на сэмпая. Он поднимает край майки, утирая капли пота со лба.
Аккуратные кубики пресса, чуть смуглая кожа… Ву лишь на мгновение цепляется взглядом за оголенный участок тела, выдыхает, поднимая взгляд на младшего.
— Удобней будет, да и не жарко, — Крис пожимает плечами, протягивает альфе бутылку воды, однако тот только отмахивается.
— Мне не нужно, все хорошо, сэмпай.
Не нужно ему, как же! Крис уже всерьез передумал испытывать выносливость команды новичков. Если так пойдет и дальше, то скорее всего он начнет испытывать угрызения совести за то, что сам ТАК не ебашит на поле. Ну в самом-то деле.
— С тебя хватит, Мён, — Ифань останавливает парня уже на пятом сете, буквально отталкивая от спортинвентаря. — Отдохни, а после посмотрим, в чем ты хорош.
Крис улыбается, откидывая скакалку в сторону. Он достает из своей сумки полотенце и кидает в младшего. Пусть охладится немного. Старшему и самому не помешало бы. После всего увиденного было слишком горячо. Честно, он и сам не ожидал от себя подобной реакции. Вроде бы и морально готовился, и все такое, но Мён снова нашелся, чем его удивить.
Если учесть, что сэмпай спас его от адской тренировки с Паком, то Киму надо бы радоваться. Однако радости полностью не было, что и странно. Наоборот, после нескольких таких сетов появилось чувство легкости в теле, будто бы он вернулся в школу, где они могли тренироваться вместе, играть на своей площадке беззаботно. Почему-то не хватало не каких-то походов по клубам, а обычной вылазки куда-то вместе. Просто посидеть с пивом всем вместе. Что бы кто не говорил, но они были друзьями не смотря ни на что.
Мён шагами меряет площадку для уличного баскета, восстанавливая сбившееся дыхание и медленно обтираясь полотенцем. Он только изредка посматривал на сэмпая, что снял с себя душную водолазку и остался лишь в майке. Странное у него отношение к подопечному, ничего не сказать. Пак во время своих тренировок всегда смотрел на то, сколько ВОЗМОЖНО сделать, а не сколько просто хватит.
— Итак, Мён, теперь посмотрим с какого расстояния максимально ты можешь попадать в кольцо, — Крис подходит сзади уже с мячом наготове.
Чунмёну все еще непривычно слышать свое сокращенное так имя от по факту постороннего человека. Пак его так называл редко, но метко, сразу хотелось закопаться в гантели по уши. А вот Син… Ким вздыхает и отдает сэмпаю полотенце, беря в руки мяч для броска.
Младший альфа отходит от серединной линии поля дальше, еще несколько шагов и вот он уже на противоположной своему кольцу средней линии. Он целится, становится в стойку, прыгает идеально ровно и вот бросок… Однако мяч вошел в корзину не идеально, а зацепив при этом само кольцо, ударившись об него с характерным звуком.
— Я хочу бросить еще раз, — сухо проговаривает парень Крису, когда сам подбегает забирать мяч. Он крутит его в руках, поглядывая на кольцо.
Его броски должны быть идеальны, если уж это то, в чем он хорош. Понабрался этого из учений Пака, но что уж там говорить. Сухо с тоской подумал, что Чан наверняка сейчас спит или же снова пошел в тренажерный зал, пугать там всех своей злой рожей.
Пока Крис, собственно, пребывал в состоянии легкого шока от броска, Хо совершил еще трехочковый почти с той же позиции, только в прыжке отклоняясь слегка назад. Ву заворожила именно траектория броска, она была настолько высокой, что просто нельзя было оторвать глаз. Если честно, то старший до конца не верил, что бросок попадет в кольцо. Результат превзошел все его ожидания.
Ифань мысленно одергивает себя от слишком пристального взгляда, да и Сухо после четко выполненного броска улыбнулся впервые за всю тренировку. Похоже, парню нравились именно четкие броски, эдакий перфекционизм в деталях. Ну не кидаться же ему, старшему, на любого первого встречного альфу. Только посмотрите на него! Споил парня в первый же вечер знакомства, проводил буквально до кровати общежития. Пьяный Сухо — нечто, он то вешался на сэмпая, то слишком горячо дышал на оголенную кожу шеи своего спасителя, возможно даже откровенно вешался на него. Ву все списывал на алкоголь и, как следствие, состояние нестояния у младшего. Ну не бросаться же ему на Ингука! В конце концов, тоже альфа, но так хоть больше знаком, чем Хо.
— У тебя отличные броски! — Крис хлопает младшего по плечу, подходя ближе. — Пойдем к кольцу.
Мён пожимает плечами, но все же послушно следует за сэмпаем. Помнит ли он то, что тогда было по-пьяни? Смутно, отрывками, но помнит. И от этого становилось немного не по себе, даже рядом находиться было сложно.
— Я видел твою игру под кольцом, — Крис останавливается, передает мяч Сухо, складывая руки на груди. — Очень даже неплохо, однако нужно работать намного лучше. Ты не создаешь качественной преграды для игроков твоего роста и выше. Играет роль абсолютно все: опорные ноги соперника, стойка. Нужно заблокировать его так, чтобы создалось впечатление абсолютной стены, если не остановишь, то нарушение правил точно спровоцируешь.
— Если честно, то мне не особенно нравится играть под кольцом. Мы же не в волейболе, чтобы меняться позициями каждый раз, — Чунмён пожимает плечами, однако внимательно слушает все, что говорит Крис. — Но я также понимаю, что нужно стремиться к чему-то большему, чем я имею на данный момент.
Ву улыбается и утвердительно кивает. Он в принципе разделял мысль Кима, но все же знать о возможных уловках соперника следовало бы, чтоб не попасться в ловушку и не заработать удаление с поля.
— Давай, покажу примерно, как это работает, — Крис становится позади Хо, блокирует его, не особенно напирая. — Смотри, нет открытого прессинга, как происходит в игре с соперником, что выше тебя. Я хоть и выше ростом, но смоделирую ситуацию максимально.
Сухо кивает, пару раз бьет мячом об пол, пытается пройти то с одной стороны, то с другой, однако Ву будто возникает из ниоткуда. Ким пробует максимально быстро пройти и ему удается забить данк, но сэмпай валится на покрытие площадки, глядя на младшего снизу вверх.
— Быстрый прорыв приведет к фолу, что уже и произошло. В таких ситуациях стоит отдавать пас или надеяться на лучшее, — Ифань поднимается с покрытия, хватаясь за протянутую младшим руку. — Так что такой защитой ты замедлишь атаку противника на несколько шагов.
Интенсивная тренировка продолжалась долго, с краткими перерывами, где Ву объяснял все приемы и шаги которые стоит делать, а которые — нет. Примерно уже наступило время позднего обеда. Примерно часа 4 вечера, но Хо каким-то чудным образом смог прожить с утра без завтрака до этого времени. Что он там перехватил с утра? Странный бутерброд на кухне и пару глотков кофе, чтобы взбодриться.
— Я предлагаю пойти перекусить и продолжить тренировку уже в помещении, — Крис складывает свои вещи в сумку, также запихивая туда и мяч. Закидывает ношу на плечо и ждет, пока Сухо упакует свои нехитрые пожитки с лавочки.
Успели изрядно устать оба, зато Сухо смог заблокировать Криса приличное количество раз, из чего тот сделал вывод, что младший быстро учится, да и упорства не занимать. Это не могло не радовать сэмпая.
Плотный обед был ни к чему, да и после тяжелой тренировки не особенно хотелось. Встал вопрос о том, где бы заказать еду, стоит ли идти в кафе. На что Мён четко скривился, заявив, что проще купить сандвичи на улице или заказать еду в кафе с собой. Поесть можно где угодно, но не в душном в такую погоду помещении.
В итоге легкий обед был с успехом проведен на лавочке в парке. Они по началу просто ели, не обращая внимание на повисшую тишину. Как только дело перешло к сандвичам, стало заметно веселее. Крис спрашивал и почему-то слишком внимательно слушал. Никаких вопросов о команде, мельком затронул только экзамен на капитана, тренировки. Ким с охотой делился некоторыми фактами из своей жизни, также спрашивая сэмпая о том, о сем.
Слишком быстро у них пропало ощущение, что они на тренировке, а не на прогулке, это все выглядело, будто бы полноценное свидание. Крис кормил его мороженным, что купил по пути, да и в целом был очень внимателен к младшему, в одном из кафе, покупая на баре коктейли с собой, а также что-то, что Сухо никак не смог разглядеть в какой-то бездонной сумке сэмпая.
Вот только Мён-то альфа. Какое к чертям свидание?! Возможно, сэмпай просто хочет подружиться? Какие еще мотивы могут быть у взрослого альфы к младшему? Ким поправляет на плече сумку, идя вслед за Ву.
Универ?!
Интересно очень, нахуя именно они здесь? Сухо выгибает бровь и вопросительно смотрит на старшего. Здание универа в воскресенье внушало спокойствие, но и некое предчувствие. Что можно тут делать? Ничего интересного не предвидится однозначно.
— Сэмпай, воскресенье, — Ким просто из осторожности решается напомнить Ву, что вообще-то в выходной нужно держаться подальше от мест лишения свободы образовательного характера.
— По выходным в бассейне никого, можно будет спокойно закончить тренировку, — Крис пожимает плечами и поднимается по лестнице, резким движением открывая дверь.
Разумеется, встречает строгий наблюдатель. А как иначе? Как говорится: там, где красть особо нечего, мы поставим охрану, чтоб наверняка.
— Я не брал с собой плавки, — они уже идут по коридорам, спускаются на цокольный этаж. Сухо говорит это так, будто бы что-то изменится или решится.
Крис открывает дверь в просторный зал с огромным бассейном, чистейшая вода, все вокруг только не блестит разве что, явно готово к новому учебному дню. Для Сухо тренировки в бассейне не были новостью, за счет разности плотностей воды и воздуха создаются забавные эффекты, что полезны для занятий спортом. Упражнения на выносливость, в крайнем случае обычное погружение на дно с гантелями, дабы запустить необходимые процессы в мозгу. Тренировка как раз для Кая, чтоб начал верхним мозгом думать.
Плюс ко всему прочему плаванье укрепляет все группы мышц, расслабляет после длительной тренировки.
— Мён, я это предусмотрел, — Крис ухмыляется, на скамейку кладет свою сумку, доставая плавки для Сухо. Конечно, ему слегка не нравилось, что Ким называл его по имени только в степени крайнего раздражения, а так он всего-то «сэмпай». И мило, и «ну не надо, Мён»!
Переодевание не заняло бы много времени, если бы Сухо постоянно не ловил бы себя на мысли, что Крис отлично выглядит в плавках, намного лучше чем во всяких майках и водолазках. В ногах, по мнению Сухо мало что изменилось. Шорты есть шорты. На удивление на самого Кима плавки сели неплохо. С одной стороны отлично — не будет дискомфорта в воде, а с другой… Откуда, черт возьми, сэмпай знает именно его размер?! На глазок-то Сухо слегка меньше в обхвате, чем сам Ву.
— Немного постараемся отвлечься от баскетбола. Сначала тренировка на все группы мышц, нечто возьмем из тайского бокса, — Крис прыгает в воду, выныривает и зачесывает волосы назад. Вода в принципе оказалась где-то по грудь сэмпаю.
— Я вообще не против, можно потанцевать еще в принципе. Что уж? — Сухо бурчит под нос, все же прыгая в воду. Он отплывает от Ву, становясь на ноги.
— Паку предложишь, — Крис смеется, толкая младшего под водой ногой, притапливая слегка за то, что к нему вернулось привычное недовольство. — Давай работай, руки узким хватом на бортик, постарайся не касаться ногами дна, поднимать себя только на руках, не толкаясь ступнями.
Ким отфыркивается от внезапного нападения из воды, подгребает к борту и упирает руки узким хватом, ладони заворачивая кончиками пальцев к друг другу. Кафель оказался скользким, а от этого и усиливалась нагрузка на руки. Вода утяжеляет, ведь тело нужно из нее еще и вытащить.
— Пять подходов, скажем, по двадцать раз, — Крис становится рядом, немного корректируя выполнение упражнения. — Между подходами 30 секунд отдых, дальше то же самое со средним и широким хватами.
Ифань отдал указания, взлохматил мокрые волосы младшего и подтянулся на руках, вылазя из бассейна. Он становится на коврик для занятий, не боясь его замочить. Прекрасно отточенные приемы, даже перекаты мышц под кожей, все говорило о том, что это прекрасный борец. Махи ногами, с разворота удар, мягкое приземление и мгновенный разворот, готовность к еще одному нападению со стороны воображаемого врага.
Крис давно занимался тайским боксом, на высоком уровне, был кандидатом в мастера спорта, но из-за карьеры в баскетболе забросил единоборства за шаг до финального экзамена на мастера спорта.
И сам мужчина не жалел, ведь всегда полезно попробовать что-то новое. К примеру удары на младшем, что преспокойно себе бултыхался в водичке, так как сделал все, что велел ему Ву.
— Вот, надень, — Крис находит и дает парню утяжелители для ног весом в 5 килограмм. — Упражнения на пресс: спиной к борту, руками фиксируешь себя, поднимаешь ноги сначала на 90 градусов, потом на 45 и по возможности соединенными вместе ногами из стороны в сторону скручивания сделай. Каждое упражнение по 30 раз 5 подходов.
Сухо только и остается, что кивнуть и влезть на бортик, чтобы надеть утяжелители на ноги. Упражнение оказалось не столь сложным, как думал, наверное, сам Крис. Мён прекрасно справился с подходами, даже практически не отдыхая. Все же регулярные жесткие тренировки не прошли даром, веса брали больше, да и в тренажерном зале масса способов накачать пресс, чтобы сейчас в бассейне не позориться.
Далее с теми же утяжелителями были махи ногами вперед, затем в сторону и назад, после в комбинации. Ким уже чувствовал приятные тянущие боли в мышцах, чувствуя движение. Чан бы устроил что похуже, тот же бег в таком состоянии в бассейне, да и много чего.
Сухо воспринимал эту тренировку, как откровенную халяву, в сравнении с тем, что приходилось терпеть в школе едва ли не каждый день. Не сравнивать методы он просто не мог.
Крис вместе с ним выполнял упражнения, однако не в воде. Он отжимался от пола, затем с кулаков. Пока что самым тяжелым для Чунмёна было встать с утра с кровати.
Далее пошли упражнения на руки, с увесистыми гантелями, сводить и разводить под водой. Казалось легко, но вес был подобран непривычный, иногда гантели из другого тренажерного зала кажутся тяжелее, чем на них написано.
— А теперь показываю, — Крис, становится напротив Сухо боком, стоя на кафеле, глядя на него сверху вниз. — Колено максимально резким движением к себе, руки, соответственно перед собой, и как-будто выталкиваешь ногу вперед. Колено, опустил, колено, толкнул, опустил.
Ким старательно повторяет за старшим, смотрит на положение ног, наблюдает и повторяет в точности. Было еще несколько приемов из единоборств, упражнения для рук, ног и на уклонение. Даже Ифаню пришлось спуститься в воду, дабы побороться с младшим.
— Молодец, теперь можно поплавать и на сегодня тренировка окончена.
Крис улыбается и хлопает парня по спине, а тот его в отместку опрокидывает в воду, притапливая слегка. Сухо уже избавился от утяжелителей и гантелей, что теперь спокойно лежали рядом с бортом. Это лишило его устойчивости на дне.
Примечания:
Лол, вот вам нежданчик. До августа почти три месяца, ккк, может и получится что-то выпустить снова.
Не болейте, сидите дома на жопе ровно и учитесь хорошо, не как некоторые😂.
Главное коментрируйте и скажите, нравится вам эта пара а/а? 🖤🖤🖤