2. Польза ночных кошмаров
8 июля 2018 г., 20:52
— Лили, это он! Уходите!
— Нет, пожалуйста!
— Отойди или я убью тебя!
— Только не Гарри! Возьми мою жизнь! Не Гарри! Пожалуйста!
— Авада Кедавра!
Гарри проснулся от собственного крика и широко раскрыв глаза смотрел в темноту, чувствуя, как его сотрясает дрожь. Он помнил сон, как часто меняющиеся картинки, крики и плачь. Увидев, как в чулан проник свет, он привстал и вытер со лба пот.
— Гарри? — послышался шепот тети Петуньи. — Ты кричал. Что случилось?
Мальчик вымученно улыбнулся и облокотился о стену.
— Мне просто приснился кошмар, — ответил Гарри также шепотом.
— Я принесу тебе молока с медом.
Мальчик услышал удаляющийся топот и прикрыл глаза, желая, чтобы липкий ужас покинул его. Когда тетя пришла и протянула ему кружку, он тут же поднес ее к губам и маленькими глотками начал пить.
— Что тебе снилось? — спросила женщина, устраиваясь на большой и мягкой подушке, которая лежала на полу и использовалась вместо стула.
— Не помню, — ответил, когда выпил все молоко. — Но мне кажется я вижу этот сон не первый раз.
— Совсем ничего не помнишь?
— Крики, — мальчик сглотнул. — Все будто такое мутное, запутанное. Сердце быстро стучит и горло сжимает.
— Это лишь сон, все хорошо, — сказала Петунья, хотя и предполагала, что это может быть. — Давай спи, я тебе оставлю свет.
Она забрал из рук мальчика кружку и когда тот лег, получше укрыла одеялом. Перед тем, как уйти, она включила настольную лампу и прикрыла за собой дверь.
Такие ночи стали повторяться чуть ли не каждый день и у мальчика залегли темные круги под глазами. Он стал совсем вялым и казалось будто ему не до чего нет дела.
— Тетя, — подошел к женщине мальчик, когда та занималась готовкой. — Давайте я помогу.
Женщина кивнула и Гарри взяв фрукты, подошел к раковине, чтобы их помыть.
— Я почти закончила, когда помоешь фрукты, пойди накрой на стол.
Гарри промычал что-то утвердительное и на какое-то время повисла тишина.
— Тетя, — тихо позвал ее мальчик и женщина повернулась к нему так быстро, будто только и ждала, когда он заговорит. — Я думаю, что мне снится ночь, когда погибли родители.
Женщина покачала головой не зная, что сказать.
— Только, — он проглотил комок, который застрял в горле. — Это не автокатастрофа, тетя. Это убийство.
— Это просто сон, — категорично покачала головой женщина. — Ты не можешь помнить, что тогда случилось и твое подсознание придумало само.
— Но тетя!
— Гарри, — женщина вздохнула и отложила нож, которым разрезала уже готовый пирог. — В понедельник после школы Вернон заберет тебя и отвезет к психологу.
— Я не псих, — возмущенно вскрикнул мальчик и уронил яблоки.
— Никто не считает тебя психом, Гарри. У тебя проблемы со сном и их нужно решить, хорошо?
Мальчик с сомнением кивнул и поправил очки, которые сползли на кончик носа, и вернулся к мытью фруктов.
В понедельник, после уроков, дядя и вправду приехал за ним на своей машине.
— Привет, малец, — он улыбнулся Гарри, когда тот запрыгнул в машину и помахал рукой Дадли, который предпочел сделать вид, что не заметил этого. — Вредный ребенок.
— Он хочет казаться взрослее, чем есть, — сказал Гарри, пристегиваясь и тоже помахал братцу.
Вернон хохотнул и тронулся с места.
— Я не хочу к психологу. Со мной все нормально.
— Никто и не говорит, что это не так, малец, — произносит мужчина, пытаясь звучать добродушно. — Ты только плохо спишь и это сказывается на тебе. Да и на нас тоже. Мы просто съездим к психологу, чтобы решить эту проблему и вернуться к здоровому сну.
Мальчик фыркнул и решил ничего на это не отвечать. Дурсль лишь пожал плечами и до конца пути они ехали в молчании.
Когда они вошли в кабинет психолога, Гарри решил, что тот является самым неинтересным местом. Дешевенькие и обшарпанные рабочий стол, стулья и шкафы. На стенах висели детские рисунки и брошюрки, а на полках стояли старые игрушки. Воздух был спертым, будто помещение давно не проветривали, а запах духов, которыми видимо пользовался психолог, был неприятен. Гарри постарался не морщиться, пока здоровался с мужчиной. Тот кивнул, отрываясь от бумаг и слабо улыбнулся, жестом прося сесть на стул.
— Гарри Поттер? — спросил мужчина, заглядывая в какую-то тетрадку.
— Да, сэр, — ответил мальчик и обернулся к дяде, который сел в кресло, поодаль от них. Вернон кивнул мальчику, думая, что это должно сгодится за поддержку.
— Я Мистер Колтер, — представился мужчина и дождавшись кивка мальчика, продолжил говорить. — Зачем ты пришел, Гарри?
— Моя тетя отправила меня сюда, сэр.
— Зачем? — снова задал он вопрос, таким же спокойным голосом.
— Меня мучают кошмары, — ответил мальчик и опустил взгляд на колени, сильнее сжимая в кулачках ткань брюк.
— Что тебе снится?
— Смерть моих родителей, — через какое-то время хрипло и нехотя ответил Гарри.
По звуку он понял, что мужчина листает страницы той тетради.
— Как долго эти сны тебе снятся?
— Мне кажется, что с того происшествия.
Мужчина что-то промычал и через какое-то время отложил тетрадь.
— Очень хорошо, что вы обратились за помощью, — сказал Мистер Колтер, обводя взглядом и мальчика и его опекуна. — То, что тебе снятся повторяющиеся кошмары свидетельствует о том, что существует какая-то проблема, которую ты стараешься игнорировать и избегать или наоборот: о которой ты все время думаешь.
— Второе, — тихо ответил мальчик и решил все-таки посмотреть на мужчину.
— Что нужно сделать сначала — это определить причину кошмаров, но это ты уже знаешь.
Гарри кивнул и задумался, вспоминая сны.
— То, что я обычно советую в таких ситуациях тебе не поможет, так как-то, что снится тебе произошло на самом деле. Однако, мы найдем, как справиться с твоей проблемой, — он ободряюще улыбнулся.
Гарри внимательно выслушал советы психолога и забрал листочек, на который Мистер Колтер коротко их записал.
Как бороться с кошмарами:
1) Напоминать себе, что все уже закончилось и ты уже в безопасности;
2) Мыслить позитивно;
3) Избавиться от всех стрессовых ситуаций и всего, что воспринимается негативно;
4) Расслабляться и медитировать перед сном;
5) Думать лишь о хорошем перед сном;
6) Не бояться.
Перечитав это уже в машине, Гарри фыркнул, считая номер «6» откровенно глупым. Ему больше понравился то, что мужчина не стал писать. Психолог сказал, что узнать о происшествие более подробно, если его мучает этот вопрос, может помочь. Однако, тетка не стала рассказывать подробности, считая, что и того, что написал Мистер Колтер будет достаточно.
По прошествии недели Гарри понял, что напоминания не помогают, мыслить позитивно он не может, стрессовых ситуаций у него вообще нет, негативно он воспринимает слишком многое и он не может справиться со страхом. Оставалось последнее, что он не пробовал: медитировать.
Тетя Петунья купила ему книгу «Концентрация и медитация» Свами Шивананды. Он прочитал ее несколько раз, но так и не смог понять, что это такое — медитация, однако, когда он начал практиковаться дело пошло в гору. После этого упражнения чувство умиротворения, которое ощущал Гарри, и приятные сны стоили долгих месяцев обучения. Было еще кое что, когда он погружался в это состояние, он чувствовал что-то похожее на то, что ощущает, когда делает всякое странное: будто в нем было что-то, какая-то сила.
Примечания:
Стоит ли более подробно расписывать, как Гарри учился медитации?