Прокрастинация.
17 декабря 2018 г., 16:38
Прокрастинация.
Знакомое состояние, неправда ли? Откладывание "важного" на потом, оттягивание момента действия. Ожидаешь более подходящего момента, настроения, места, времени. Но тот самый "подходящий момент" не наступает и не наступит скорее всего. Не отступает чувство, будто вот-вот случится что-то не очень хорошее. Как быть? Просто брать и делать? Хмм, отличный совет, но как это - взять и сделать? Смутные представления ты, конечно, имеешь, быть может, даже и не смутные, а вполне правдивые и точные. Но проблема, оказывается, скрывается в другом.
Теперь ты понимаешь, что то самое важное дело, является таковым для кого угодно вокруг, но не для тебя самого. Как так вышло? Вроде и путь выбрал интересный для себя и не слушал других, а прокрастинация все равно нависает над тобой невидимой, но вполне осязаемой тучей.
Настроение с каждым днем все хуже. Нужно спасаться, вытаскивать себя из этого болота. Вряд-ли тебе кто-то поможет. Я тебе тоже не помогу, увы.
Завтра наступит новый день, за ним еще один, и еще. Снова и снова одно и то же. Чем ты можешь похвастаться? Выбрался, приложил усилия? Можешь не отвечать, я все равно уже знаю ответ.
Можешь ненавидеть меня сколько угодно. Ругайся, кричи, убегай. От меня ты, может, и скроешься, но от себя - никогда. Вот и живи с этим.
В какой момент все стало так плохо? Можно подумать, у тебя случилось что-то по-настоящему плохое. Гарантия того, что это не так где-то 95%. Поверь мне, независимо от того, случилось что-то или нет, очень важно не позволять себе закапываться. Какой от этого толк? Думаешь, думаешь, мечешься. Если бы это единственное, что ты делал. Так нет, надо же все это подкреплять ужасно мрачной музыкой, фильмами, книгами. И я знаю, о чем говорю, слишком хорошо знаю.
Выход один.
Героически заставлять себя жить, разговаривать с людьми, улыбаться. Воевать с самим собой день за днем. Быть может, однажды, этот макет поведения станет настолько привычным, что ты сам поверишь, что все хорошо. А может быть и на самом деле все наладится. Кто знает?
Начать можно в самого легкого. Просыпаясь утром, идя умываться, посмотри в зеркало, загляни себе же в глаза и улыбнись. Просто улыбнись смотрящему на тебя с ненавистью в глазах человеку. Он будет сбит с толку. Это нам на руку. Но не забывай, все же, что это твое отражение, это ты.
В тот момент, когда твой самый опасный и злой враг - ты сам - будет повержен, жить станет намного легче.
И вообще, прекрати думать, что вокруг тебя все враги. Все эти бедные люди, так же как и ты, день за днем ведут войну с самим собой. А ты думаешь, ты один такой?
Пффф, размечтался.