О злобе

18 марта Возможно, моё изложение будет сумбурно, сбивчиво и не совсем структурировано, но я же не пишу сейчас экзамен по литературе? Первоначально, я заводил этот дневник, чтобы я мог спокойно - впрочем, иногда не совсем спокойно - выговаривать свою злобу на всех вокруг, не боясь быть "запаленным". Но если выговаривать злобу - значит позволять ей зарождаться в нас. Это неправильно. Я не говорю, что следует применять всякие упражнения, если их можно так назвать, например, делать глубокие вдохи-выдохи. Нет, это называется подавление злобы и агрессии. Подобные действия лишь приводят к ненужной трате нервных клеток, которые очень трудно восстанавливаются. Оно вам нужно? Чтобы жить спокойно - не быть похожим на голодного Цербера - необходимо всего лишь понимать, почему объект вашей ненависти поступил так, пробудив в вас эту самую ненависть. Чтобы понять еще точнее то, что я пытаюсь выразить, давайте разберемся: что такое злоба? Когда мы злимся? Когда человек поступает не так, как мы того ожидаем, или когда что-то случается и мешает нам идти к своей цели. Зачастую мы злимся, потому что не понимаем, почему он так поступил. Мы моделируем у себя в голове похожую ситуацию, только ставим вместо провинившегося самих себя. Мы прокручиваем в голове эту ситуацию, но с наилучшим для нас исходом. Отсюда и возникают фразы "будь я на твоем месте..." или "я бы никогда так не поступил". Но эти фразы невозможны лишь тогда, когда мы не знаем всех нюансов данной ситуации. То есть, эти фразы невозможны всегда. Чтобы перестать злиться, надо понять, почему человек так поступил. Да, мы сейчас рассматриваем случай, когда злятся на оплошность другого человека, не на происшествия. Хотя, эта модель рассуждения может быть применена и к последнему случаю. Итак, нам следует понять причину его поступка. Фразы типа "потому что он самовлюбленный засранец и ставит всех ниже самого себя" сразу отпадают, нет, здесь мы даем волю чувствам. При попытке понять что-то, свои чувства, пристрастия и нравы следует отключать, потому что они могут исказить действительность. Вот вам и ответ на вопрос - почему люди видят окружающий мир по-разному. Потому что каждый дает волю чувствам, кто-то больше, кто-то меньше, кто-то злобе, кто-то обиде, любви, пофигизму, всему сразу... Именно благодаря чувствам каждый человек индивидуален. От этих самых чувств зависят и сами поступки людей. Вы это прекрасно знаете. Зачем я это расписываю, спросите вы. Мой ответ прост: во-первых: чтобы не было недопонимания; во-вторых: чтобы логично подвести вас к следующему моему вопросу. Итак, мы выяснили, что такое злоба, чем люди отличаются и что является главным мотиватором нашей деятельности. Тогда следующий вопрос: как понимание другого человека поможет нам перестать злиться и почему не бывает "самовлюбленных засранцев"? Нет, я не прав, засранцы встречаются, те еще засранцы бывают; но если взять всех людей, которых когда-либо так называли, то из них процентов девяносто восемь будет недопонятых, самых обыкновенных людей. Настоящие засранцы - это психически больные люди, а на больных обижаться нельзя, это всем известно. Злясь на людей, называя их засранцами, мы по большей части просто расстроены сложившимися обстоятельствами и позволяем себе срываться на людей. Но нам, прежде чем открывать рот, нужно всего лишь немного подумать, почему человек так поступил. Просто не забывайте, что каждый человек живет для себя, что мы не вправе его ненавидеть, раз он не падает нам в ножки и не облизывает подошвы наших ботинок. Не забывайте, что у каждого человека свой список приоритетов, и если вы в этом списке не на первом месте, это значит, что вы сами мало что сделали, чтобы добраться до этого первого места. Просто так ничего не бывает. Безответно нас любят только родители. Да и то, не всегда. Не надо злиться, нужно просто смириться с данными обстоятельствами. Оценить, можно ли как-то исправить положение, если да, то как, если нет, то что делать дальше. И жить, надо просто жить. Звучит пафосно, да, но так оно и есть. Я не хочу перечитывать, что я уже написал, ибо у меня нет ни сил, ни желания. Я писал всего лишь поток своих мыслей. Отсюда столько лирических отхождений. Я сижу сейчас в кресле и пишу в этой старой тетрадке на моих коленях. Надеюсь, ее никто не найдет. Зачем я тогда постоянно спрашиваю что-то? Я говорю сам с собой? Возможно. Просто мне так легче. Я не хочу злиться. Я боюсь своей злобы. Когда я злой, я могу натворить много-много лишнего. Вот так, объясняя самому себе все по мелочам, раскладывая мое мировоззрение по полочкам, я учу самого себя жить. Иногда меня напрягает, что во мне живут два человека: психиатр и пациент. Но потом я вспоминаю, что когда у человека "раздвоение личности", то он не помнит, что он делал, когда был "другим". А я все помню. Значит, я нормальный.