Терапия плаванием

Ганнибала разбудил ранний звонок в дверь, и он пошел встречать незваного гостя в одном халате. Последний раз ему так рано звонили в дверь, когда пытались впарить китайскую паровую машину с о-о-очень большой, по словам горе-продавца, скидкой. Какого же было его удивление, когда он обнаружил на пороге Уилла. Ганнибал жестом предложил ему войти. Ганнибал разливал кофе по чашкам, гадая, что же привело Уилла к нему домой таким ранним утром: —Можно ли предположить, что, в отличие от меня, ты сейчас не спишь на ходу? —Извини за такой ранний визит. —Не извиняйся, когда приходишь ко мне. Часы приема для пациентов, а моя кухня всегда открыта для друзей. Уилл рассказал, как ночью он проснулся не в своей кровати, а на трассе недалеко от своего дома в одном нижнем белье. —Проявление лунатизма у взрослых не так часто, как у детей. —Может, это припадок? —Я ставлю на старый добрый посттравматический стресс. Джек Кроуфорд заставил тебя поковыряться в грязи. —Меня не принуждали к оперативной работе. —Я бы не говорил «принуждали». Я бы выбрал слово «манипулировали». —Ничего, справлюсь. —Отрицаешь ли ты ужасные события или бросаешь им вызов, суть психической травмы где-то посередине. —Значит, не справлюсь, да? —То, что ты испытал, могло подавить функции, которые обычно дают тебе ощущение контроля. —Если мое тело гуляет без разрешения, ты назвал бы это потерей контроля? —А ты бы нет? Уилл вздохнул и сделал глоток, опустив взгляд на чашку. —Лунатикам обычно трудно бывает справиться с агрессией. У тебя не было трудностей с агрессивными чувствами? — поинтересовался Ганнибал. —Ты говорил, что Джек видит во мне тонкий фарфор, предназначенный для особых гостей. Я начинаю чувствовать себя больше как старая кружка. —Ты заключил дьявольскую сделку с Кроуфордом. Это сказывается. —Дьявол тут не Джек. —Когда касается того, как далеко он готов на тебе ездить, чтобы получить свое, он уж точно не святой, — парировал Ганнибал. — Ты когда-нибудь думал о плавании как о терапии психических заболеваний, а не как о виде спорта? Уилл поднял глаза и заинтересованно посмотрел на Ганнибала: —А что? Стоило бы? — Прежде всего, занятия плаванием снимают стресс, улучшают общее психоэмоциональное состояние, поднимают настроение. Во многих случаях плавание рекомендуют людям, которые перенесли какие-либо физические или психологические травмы в качестве реабилитационной программы. Плавание – это огромная польза для тех, кто страдает бессонницей, так как после таких занятий человеку гораздо крепче спится и быстрее засыпается. Благодаря водным процедурам, укрепляется нервная система, появляется ощущение спокойствия, гармонии. Расслабление активизирует работоспособность нервных окончаний. Посещение бассейна лечит неврозы. Вода регулирует процессы возбуждения и торможения центральной нервной системы, снимает усталость, расслабляет и успокаивает, налаживает кровоснабжение. А ещё плавание оказывает благоприятное воздействие на формирование личности. Регулярные занятия плаванием развивают такие важные качества как решительность, активность, дисциплинированность, настойчивость, улучшают силу воли, а также развивают коммуникативные навыки Известно, что некоторые психологические расстройства и даже серьёзные заболевания успешно лечат в бассейне. Отличные результаты даёт специально организованное плавание для лиц, страдающих аутизмом, и обычно в таких практиках их сопровождают настоящие дельфины. Также существуют некоторые виды психотерапии, в которых посещение бассейна играет важную роль. Один из достаточно популярных в Америке групповых психологических тренингов, направленный на социализацию, практикуется в бассейне. Суть его такова: люди общаются друг с другом, и в процессе могут избавляться от верхней одежды, оставаясь лишь в купальниках и погружаясь вместе в воду. Для тех, кто не может принять своё тело и не приемлет людских взглядов и прикосновений, такие тренинги — отличная помощь в избавлении от комплексов. И, подводя итог, скажу, что тебе плавание должно помочь избавиться от бессонницы и лунатизма. —Да, неплохо бы было ощущать спокойствие хоть когда-нибудь. —Я любитель нестандартной терапии, но лечение в бассейне часто практикуется в твоем случае, и ничего нестандартного в этом способе нет. Следующий наш сеанс пройдет в бассейне, если ты, конечно, не против. Ты не против, Уилл? Уилл ощущал к Ганнибалу более сильную привязанность, чем обычно ощущают к другу, и перспектива увидеть героя своих фантазий в одних плавках, безусловно, радовала, за исключением одного но: в бассейне возбуждение будет сложно скрыть. Это в одежде работают такие приемы, как сидение нога за ногу или застегнутая куртка, скрывающая стояк. Но, в конце концов, кто не рискует…тот потом не краснеет перед своим же психиатром. Но Уилл все же решил рискнуть. —Не против, — Уилл тряхнул головой в подтверждение своих слов. —Отлично, я сообщу время сеанса. Скорее всего, это будет суббота. У меня есть знакомый, который смог бы предоставить бассейн в наше распоряжение на пару часов в выходной день, когда посетителей нет. —И сколько будет стоить такое занятие? —Уилл, мой знакомый с радостью отдаст нам бассейн за чисто символический ужин в благодарность за его услугу. —Хорошо, спасибо, — Уилл улыбнулся. — Ну, тогда я пошел. Еще раз извини, что разбудил. —Ничего страшного. До свидания, Уилл. —До свидания. В пятницу Ганнибал позвонил Уиллу, сказал, что заедет за ним в субботу в десять утра, и поинтересовался, не изменил ли Уилл своего решения. Тот уверил Ганнибала в том, что согласен на терапию плаванием и будет готов завтра к десяти. На этом их диалог закончился. *** Уилл сложил в рюкзак плавки, мочалку, шампунь, очки и шапочку для плавания и уже раз пять проверил, все ли он взял, а десять утра все никак не наступало. Без пяти десять к дому Уилла подъехали машина, и Ганнибал позвонил в дверь: —Доброе утро, Уилл. Ты хорошо спал? Выглядишь не очень бодро, — обеспокоенно спросил Ганнибал. —Все в порядке. Этой ночью кошмары мне не снились. —Хорошо. Ты готов? —Да, мы можем ехать. «Я выгляжу так, потому что я чертовски волнуюсь, не подведет ли меня мое тело и не встанет ли у меня на собственного психиатра». Ганнибал вышел первым, а за ним Уилл. Он запер дверь, глубоко вздохнул и отправился за Ганнибалом к машине. —Рисунки на археологических находках свидетельствуют, что люди в Древнем Египте, Ассирии, Финикии и во многих других странах умели плавать за несколько тысячелетий до нашей эры, и известные им способы плавания напоминали современные кроль и брасс. В то время плавали при рыбной ловле, охоте за водоплавающей дичью, подводном промысле, в военном деле. В Древней Греции плавание стало использоваться как важное средство физического воспитания. Первые соревнования по плаванию прошли в 1515 в Венеции. Первая спортивная организация пловцов возникла в Англии в 1869 году. Она называлась «Ассоциация любителей спортивного плавания Англии». Следом подобные организации появились в Швеции, Германии, Венгрии, Франции, Нидерландах, США, Новой Зеландии, России, Италии и Австрии. Рост популярности спортивного плавания в конце XIX века связан с началом строительства искусственных бассейнов. В 1889 году в Вене прошли крупные международные соревнования с участием спортсменов из нескольких европейских стран; далее они стали проводиться регулярно и носили название «первенство Европы». В 1896 году плавание вошло в программу первых Олимпийских игр, и с тех пор неизменно входит в олимпийскую программу. Перед началом Олимпийских игр 1908 года ФИНА разработала и утвердила «Правила ФИНА», включавшие перечень дистанций для проведения соревнований, порядок комплектования и проведения заплывов, порядок регистрации мировых рекордов. Тогда же были зарегистрированы первые мировые рекорды в плавании, самым ранним из них стал результат Золтана Халмаи на дистанции 100 м вольным стилем, показанный 3 декабря 1905 года в Вене. Уилл сильно волновался, и такая болтовня об истории плавания отвлекала от мрачных мыслей и помогала сосредоточиться. Он мысленно поблагодарил Ганнибала за то, что они не обсуждают какие-либо события в его жизни. Хотелось просто молчать и наслаждаться голосом Ганнибала. Уилл прикрыл глаза. Проснулся Грэм от того, что кто-то тряс его за плечо. Когда он открыл глаза, то встретился с обеспокоенные взглядом Ганнибала: —Уилл, ты уверен, что хорошо спал ночью? —Спал я хорошо, но долго не мог заснуть. —Перед бассейном постой под холодным душем, это тебя взбодрит. Договорились? —Да, хорошо, — Уилл виновато улыбнулся. Они взяли свои вещи и направились к зданию с голубой надписью "Бассейн". За стойкой стояла молодая девушка, которой Ганнибал протянул два разовых абонемента. —Доктор Лектер и Уилл Грэм. Да, у вас забронировано с 10:30 по 12:30, но вы можете уйти раньше. Имейте в виду, что в 12:50 приходят другие люди, и вас не должно быть ни в бассейне, ни в душевой, ни в раздевалке. Ганнибал кивнул, вежливо улыбнувшись, и потянул Уилла за собой. Они поднялись по лестнице: Уилл плелся сзади, стараясь выкинуть свои опасения из головы, а Ганнибал бодро шагал впереди. В раздевалке, оформленной в голубых и серых тонах, находились шкафчики для одежды и вещей, скамейки, чтобы можно было переодеваться сидя, и два фена, прикрепленных держателями к стене. Ганнибал разделся до нижнего белья, обернул полотенце вокруг бедер, стянул трусы и, прихватив с собой пакет со всем необходимым, скрылся в душевой. Уилл последовал его примеру. Грэм занял соседнюю кабинку, чтобы не видеть Ганнибала голым. Уилл стоял под холодным душем совсем не потому, что хотел взбодриться, а чтобы справиться с эрекцией. Он осторожно, стараясь не касаться себя, натянул плавки и пытался не думать о Ганнибале в одном нижнем белье, о прессе Ганнибала и о груди, покрытой серебристыми волосками, в которые хотелось зарыться носом. Кое-как справившись, Уилл вышел из душевой и направился к бассейну. Он присел на бортик, свесил ноги в воду и нерешительно уставился на гладкую голубую поверхность, которую покрывала рябь с каждым выверенным гребком Ганнибала. Он выглядел еще изящнее в воде, при каждом гребке перекатывались мышцы и втягивался живот. Ганнибал напоминал хищную акулу, когда вынырнул из воды, заметил Уилла и поплыл к нему с намерением столкнуть в воду. Уилл как завороженный смотрел на Ганнибала, а тот вынырнул возле ног Грэма и обеспокоенно посмотрел на него: —Что-то не так? Почему ты не плаваешь? Уилл пожал плечами: —Я не знаю. Ганнибал накрыл своей ладонью руку Уилла и посмотрел в глаза. Уилл плавился под взглядом этих карих с красным отливом глаз. —Уилл, ныряй. —Я не... —Тогда мне придется тебя заставить, — с этими словами Ганнибал дернул Уилла за ногу, и тот соскользнул в воду. Ганнибал тоже нырнул, приобнял Уилл за талию и потянул на поверхность. Грэм, вцепившись в бортик, кашлял и отплевывался, пока Ганнибал все еще обнимал его, прижимаясь животом к спине. Он мягко коснулся губами шеи Уилла и прошептал: —Извини, я не знал, что ты так закашляешься. Уилл замер, когда понял, что руки Ганнибала находятся на его талии в опасной близости с мужским достоинством, а губы осторожно исследуют каждый позвонок на шее. —Ты что де... Ганнибал прервал Уилла, развернул к себе лицом и накрыл губы поцелуем, скользя руками по спине и вжимая в бортик. Уилл оттолкнул Лектера и испуганно посмотрел на него. —Прости, Уилл, я не хотел, — но Уилл, наконец решившись, притянул Ганнибала за руку к себе, одну руку положил на плечо, а другой погладил щеку, в нерешительности приближая свои губы к губам Лектера. Тот подался вперед, впиваясь в губы, снимая шапочку и запуская руку в волосы Уилла. Затем Лектер отстранился и смущенно пробормотал: —Я очень давно хотел это сделать. —Я тоже, Ганнибал. Ты...Ты мне очень нравишься. —И ты мне, Уилл, — Ганнибал погладил Уилла по щеке поцеловал в лоб. — Но сейчас нам все-таки лучше поплавать. В конце концов, в этом заключается твоя терапия. Они поплавали еще около часа, а затем Ганнибал вылез из воды и поманил Уилла за собой. Ганнибал включил душ и притянул Уилла за талию, прижимая к стенке кабинки. Он погладил мокрые кучеряшки, улыбаясь и смотря на улыбающегося Уилла. Он целовал Уилла нежно, посасывая нижнюю губу, слизывая капельки воды, а его руки оглаживали талию и бедра Уилла. Он сильнее вжимал Грэма в стенку, потираясь пахом о стояк Уилла и вызывая этим судорожные вздохи в поцелуй. Когда руки Ганнибала остановились на ягодицах Уилла, слегка сжимая и впиваясь ногтями в кожу через плавки, он прошептал на ухо, прикусывая мочку: —Уилл, ты девственник там? —Д-да. Рука Лектера скользнула в плавки и огладила член Уилла. —Ты хочешь, чтобы я... —вторая рука сжала ягодицу сильнее. —Да, боже, да, — застонал Уилл. Ганнибал отстранился, взял шампунь из пакета и выдавил немного на пальцы. —Повернись ко мне спиной. Уилл послушно повернулся, упираясь руками и лбом в стенку и шире раздвигая ноги. —Хорошо, молодец. Лектер взял бутылку своего дорогого шампуня, пахнущего карамелью, и выдавил немного на пальцы. Ганнибал приспустил плавки Уилла и осторожно проник одним пальцем внутрь, успокаивающе целуя шею Уилла. —Все нормально? Уилл кивнул, подаваясь бедрами назад и призывая этим Ганнибала начать двигаться. Тот согнул палец, надавливая на простату и массируя ее. Уилл застонал, выгибась. К указательному пальцу прибавился средний, растягивая Уилла движениями наподобие ножниц. Грэму оставалось только кусать губы и сдавленно стонать. —Ганни...бал. Я больше не могу. Я хочу тебя. Лектер послушно достал пальцы и, размазав еще шампуня по члену, приставил головку ко входу. Уилл выгнулся в спине, выпячивая задницу, и головка проскользнула внутрь. Ганнибал зашипел и толкнулся, наваливаясь на Уилла и впиваясь зубами в затылок. Он трахал Уилла, постепенно наращивая темп и фиксируя бедра Грэма руками. Уилл, не имея возможности дотронуться до себя, терся членом о стену, размазывая предэякулят, который тут же смывала вода. Ганнибал взял член Уилла и довел его до разрядки парой движений, одновременно изливаясь внутрь Уилла. Ганнибал выскользнул и повернул Уилла к себе лицом, нежно целуя, оглаживая пальцами скулы и убирая мокрые волосы со лба. Он поцеловал уставшего, но довольного Уилла в висок и принялся намыливать голову себе и Грэму, взбивая пену на пушистых волосах. Уилл обнимал Ганнибала за талию, блаженно прикрыв глаза, пока тот смывал пену с них обоих. —Побольше бы таких сеансов, доктор Лектер, — сказал Уилл, когда Ганнибал обнял его со спины, укутывая в полотенце. —Да, побольше бы, — Лектер закрылся носом в мокрые кучеряшки Грэма. — Нам стоит повторить сеанс в следующую субботу. —Договорились.