Всем привет! Возможно не кто не прочитает, я не уверена что вообще кто то увидит этот пост, но если я выговорюсь надеюсь мне станет лучше. В последнее время у меня начались сильные бессонницы из за стресса. Как только выключается свет, я хвастаюсь за телефон что бы заглушить мысли. Если я начинаю думать меня начинает разрывать от страха за будущее, от мыслей о оценках, о том правельно ли я поступила в той или иной ситуации, почему на меня когда то на кричали, и почему я такая плохая. Чем больше думаю об этом, тем сельней становиться напряжение. Я пытаюсь хотя бы успокоиться, но как бы мне не было плохо слёзы не когда не идут. Меня может начаться истерика, мне становиться холодно и мне трудно дышать. Иногда могу начать задыхаться. Я часто загоняюсь из за того что происходит в моей жизни. Днём я молюсь что бы побыстрей наступил вечер, а вечером, я надеюсь что ночь не когда не наступит. Мне прописали таблетки для сна, но я так и не купила. Если кто то прочитал пост, и сталкивался с подобной ситуацией или просто знает выход, напишите пожалуйста в комментариях что делать
Читать далее
Блог (2)
В последнее время слишком много идей которые хочется записать или поделиться с кем нибудь. Я Создала бог что бы расказывать свои истории из жизни, постораюсь не проподать. Я подумала что если просто записывать записи в заметках не смогу не с кем поделиться своим мнением и меня разорвёт от мыслей. В ряльно жизни я не готова обсуждать с человек свои идеи потому что думаю что на др мной по смеются. Я надеюсь что тут я смогу поделится с кем нибудь своими мыслями
Читать далее
