Письма о самом важном

1) Знаешь, я не боюсь умирать, ведь жизнь после смерти это прекрасный шанс встретиться со всеми, кто покинул нас во, после, или перед смертью. И ты тоже не бойся. Поверь мне, я знаю о чем говорю. И я скажу тебе - смерть это не страшно и не больно, просто поглоти пустоту, войди в неё и всё закончится. 2) Иногда бессознание рушит наше сознание. И это пусть и грустно, но совершенно нормально. И поломанное сознание это тоже нормально. Не бойся, память может восстановиться. Главное не сдаваться и продолжать идти вперед несмотря ни на что. 3) Потери это всегда больно. Будь то близкий человек, друг с которым вы перестали общаться или какая-то важная для тебя вещь. Простись с этим в своих мыслях, отпусти. А если не помогает, то последуй моему совету - заведи тетрадь с письмами к человеку, которого не можешь отпустить. Старайся писать туда каждый день, о чем угодно. О своих чувствах, о том, как скучаешь, о том, как прошел твой день. И со временем боль отступит. У меня всегда отступала. Я пользуюсь этим методом уже лет 10. 4) Тебе необязательно подходить под какие-то стандарты общества. Шли всех тех, кто недоволен тобой куда подальше. Ты личность, ты свой собственный человек и не обязан прогибаться. 5) Ты можешь ненавидеть себя, такое к сожалению случается. Но вот тебе ещё один совет - каждый вечер или утро посвяти минут 5-10-15 себе. Встань перед зеркалом, поразглядывай себя и выдели те места, что тебе нравятся. Со временем тебе должны понравиться все части твоего физического тела. 6) Если говорить про внутреннюю ненависть, то здесь намного сложнее... И мне очень жаль, солнце, я сама ещё не смогла разобраться с этим, но могу сказать несколько вещей по этому поводу. НЕ СДАВАЙСЯ! БОРИСЬ! НЕ БОЙСЯ! НЕ ЗАМЫКАЙСЯ! РАЗВИВАЙСЯ! ОБЩАЙСЯ! Ну и конечно, пожалуйста, солнышко, посети психолога и психиатра. Мне только это и помогает. Правда... Сейчас всё немного скатилось вниз, и мне страшно, у меня нет сил, чтобы бороться, нет сил, чтобы контактировать с людьми. Но поверь мне, лучше сразу побороть это всё, чем потом мучаться долгое время. Я полгода вообще не выходила из дома. И не вышла бы, если бы не мои близкие, которые буквально пинками заставили меня пойти к специалисту и помогали на время адаптации. 7) Диагнозы не приговор! Не так давно мне поставили несколько серьезных психических расстройств/болезней. Первое время было очень тяжело свыкнуться с этим. Потом я приняла это в себе, ведь я ничего не могу изменить, только следовать назначенному лечению (не факт, что правильное подберут с 1, 2 и даже с 5 раза). А ещё смотри вокруг. Подмечай детали в людях. Никто не совершенен, у всех есть проблемы. И скорее всего у всех есть расстройства, просто невыраженные. И помни - я всегда буду рядом, я поддержу тебя, тот, кто это читает, тот, кому это необходимо, абсолютно в любой момент. Напиши мне. С Любовью: Циммер.