Немного о личном
9 мая 2023 г., 11:17
Начать хотелось бы цитатой Сократа: "Я ем, чтобы жить. А некоторые живут, чтобы есть".
Как человек, который учится на своих ошибках, я имею право давать советы. И дам один единственный совет, в теме которого я компетентна:
ЕШЬТЕ. НЕ БОЙТЕСЬ ЛИШНЕГО КИЛЛОГРАММА. ЕШЬТЕ И БУДЬТЕ ЧРЕВОУГОДНЫ.
Два года назад мой мозг решил, что будет просто отличной идеей забыть о том, что нужно питаться. В то время, в 18 лет, я не задумывалась о последствиях, как любой другой нормальный подросток. Да ещё и поддерживали мои истощённые начинания дед, за которым нужно было ухаживать, после инсульта, обострившийся сколиоз, благодаря которому я пила транквилизаторы, лишь бы не чувствовать боль. Проблема была только в том, что боль осталась, а спать я хотела буквально каждую секунду. Почему я при больной спине пила транквилизаторы? Мне тоже интересно, с чего такое умозаключение сделал мой лечащий врач. Но это не важно. Важно, что есть я перестала от слова совсем. Весила тогда я не много. Я никогда не весила много. И для моего веса в 49 килограмм при росте 170 - это стало роковым переворотом в моей жизни, с которым я борюсь по сей день. Не знаю, сколько ещё эта борьба будет продолжаться.
Теперь во мне 46 киллограм. Крайне мало. Я не могу ничего делать. Истощение влияет на мозг, искажает восприятие. У меня никогда не было мысли о том, что я толстая и худоба - это не осознанный выбор, не моё больное решение. Не увлекалась я и диетами, как некоторые в моём возрасте. Просто вышло так, что ни я, ни моя семья за мной не доглядели.
К сожалению жизнь столкнула меня с работой, на которой я постоянно на ногах и в движении. Если бы все эти восемь месяцев работы я находилась в сидячем положении, всё было бы не настолько плохо. Не сжигалось бы каллорий больше, чем я наедала.
Бить тревогу начали в конце апреля этого года. Я не могла спокойно выйти на улицу, сходить в магазин, потому что мне становилось плохо, в глазах всё темнело, конечности немели. Родня на меня наседала и достаточно агрессивными методами заставляла есть, как не в себя. Нет, конечно, меня не били и не вливали еду насильно. У меня достаточно хорошие отношения с роднёй и именно поэтому обычные упрёки я воспринимаю, как агрессию, так как им это не свойственно. Сейчас я понимаю, что они просто переживали и не знали, как на меня повлиять.