Молчание - это слишком многое

Молчание – не знак согласия. Молчание – это ступор, в котором мысли человека могут как накрыть нескончаемым потоком, как и прекратить его. Молчание – не знак того, что человеку нечего сказать. Молчание – это когда сказать хочется слишком многое. Молчание – не знак того, что человеку всё нравится. Молчание – это когда боишься выказать своё недовольство, чтобы никого не задеть. Хотя самого это задевает. Не всегда молчание – это хорошо. Нам с детства прививают, что «Уметь вовремя промолчать – искусство». С одной стороны – так и есть… Но многие этим пренебрегают и молчат уж слишком часто. Хотя самого разрывает на части. Хочется кричать. Хочется кричать о своей боли и переживаниях. Пусть эти переживания не всегда действительно имеют вес, но, когда внутри всё копится и копится, даже мелочь может выбить тебя из колеи. И это нормально! Абсолютно нормально переживать по пустякам, ведь переживание – это эмоция, а эмоция – знак того, что ты ещё жив. Человеческий мозг не умеет не думать и не учится. Как и человек не может не выражать свои эмоции. Да, есть диагнозы, с которыми люди не понимают своих эмоций или не знают, как ощущается та или иная эмоция. Но они по-прежнему их ощущают, пусть и не понимают их до конца. Каждому человеку для существования нужно выплёскивать свои эмоции наружу. Не важно, делают они это в одиночестве или рядом с кем-то. Но есть тонкая грань того, что ты можешь вытерпеть в одиночку. Очень тонкая грань. Настолько тонкая, что может быть поздно. Ты либо сломаешься окончательно, либо решишь, что пора с этим что-то делать. И это очень хорошая мысль. С этим можно работать. С этим нужно работать! Если ты всё-таки захочешь с этим работать, то запомни. Ты должен гордиться собой! Не каждому хватит смелости взять себя в руки и начать работать над своими проблемами и тревогами. Не каждому хватит смелости попросить о помощи, но каждому она нужна. Каждому человеку необходима поддержка, но каждому она нужна в разном количестве. Да, есть люди, которым комфортнее находиться одному или в малых группах. Но абсолютно каждому человеку нужна подпитка эмоциями. Ведь всегда интересно наблюдать за разными людьми и как по-разному они выражают свои эмоции. Выражайте свои эмоции, ведь они так прекрасны❤️