🩵

я не могу выходить на улицу, потому что у меня очень сильная светочувствительность, и в целом даже в моей комнате царит если не полная темнота, то довольно неплохой полумрак. только, наверное, в последнее несколько месяцев я могу более-менее находиться в светлых помещениях-но всё ещё не могу смотреть на улицу в разговор дня или даже вечером, если там есть солнце. повезло, что я живу не в квартире, и при желании мне можно хотя бы уйти во двор или хотя этого желания у меня практически никогда нет. по сути, я полностью пропустила две осени, две зимы, две весны и сейчас пропущу второе лето. конечно, в прошлом году я выходила на улицу летом один раз, вроде бы это было вечером, или два раза, в гости к парню, с которым рассталась больше не общаюсь точка осенью Я выходила на улицу, чтобы попинать листья и отдохнуть этот прекрасный осенний аромат на самом деле я обожаю осень, я родилась 12 сентября и всю жизнь мне немного обидно то, что моё рождение ночью лишила меня всех шуток про башни-близнецы. вообще осень - это моё любимое время года, осенью красивая, влажно, вроде бы и тепло и холодно одновременно, по городу пахнет кострамитере особенно если их не слишком много и не на каждом углу, иногда их конечно палят на каждом углу и воняет как в коптильне точка Но в плане влажности и температур - это самое лучшее время года, ну и ещё она самая лучшая потому что в это время года родилась я точка зиму я тоже люблю на этот новый год Я выбирала на улицу и кричала, хотя кроме меня больше никто не кричал. мне грустно, что на самом деле с каждым годом всё меньше и меньшее количество людей выходит в новый год на улицу, чтобы покричать в 12:00 ночи. Когда я была маленькой тебе люди делали так намного чаще, но опять же, Когда я была маленькая тебе ещё не было войны, люди не разъехались и их просто было больше. хотя мне конечно страшно а звуков фейерверков, всё ещё, Но несмотря на это я фейерверки люблю. попыталась их рассмотреть. ещё я смогла потрогать снег руками, вроде бы в этом году, когда он шёл и ещё не растаял, если я помню правильно, зимой снега не было вообще точка вроде бы. сливаются бесконечный поток. а существуют, что ситуация Ну не то чтобы часто и больше часа она читать не может. Ну всё оставшееся время я слушаю или огромное количество фанфиков Вау google ты выключился спасибо большое. периодически, не то чтобы часто мне хочется плакать но при этом у меня крайне редко получается поплакать точка как будто моё тело и мозг устали настолько, что они не могут просто расслабиться и дать мне пореветь от души. а я человек очень эмоциональный, так было с детства, любой сильный стресс всегда выливался в истерики и слёзы. и то, что за последние 2 года у меня этих самых слёз и истерик было крайне мало, меня честно говоря уже сайт. потому что приступы паники, которые возникают у меня из-за перенапряжения, очень яркие хоть и не слишком длинные, и мне просто страшно, что будет с моим эмоциональным состоянием, когда я наконец-то выздоровею и смогу обратно вернуться в социум у меня, я заметила, чем ближе к выздоровлению, их несколько видов ми что-то застряла точка, пока в носу не пересохнет как маленькая лягушка. или начинаю делать короткие вдохи, как будто пытаюсь набрать побольше воздуха, но при этом не делаю выдохов-и выдыхаю уже тогда, когда кажется, что сейчас сейчас вот задохнусь. а потом всё повторяется. нередко тело дёргается как от удара током, дрожат руки, в целом появляется какой-то общее ощущение паники-как прилив адреналина на пустом месте, страх без самого ощущения страха, как будто боится только тело.. Я просто очень устала