Блог автора Графоман нищщастный

О токсичной заботе и помощи

До моей лички добралась личность, которая, судя по отзывам, выносит мозг всем авторам по Усанам. И хрен бы с ней, но, кажется, есть некоторые моменты, которые далеко не всем понятны. В частности, что забота и помощь — не абсолютное благо. Они могут быть инструментом контроля и манипуляции, а то и просто показателем излишней самоуверенности и ограниченности того, кто их оказывает и проявляет. Самый яркий случай — альтруистический нарцисс. Я не буду на нём останавливаться подробно, лучше просто дам ссылку на соответствующую статью https://www.b17.ru/article/770649/ Итак, типичные токсические проявления заботы и помощи: 1. Гиперопека со стороны партнёра или родителей. Она может быть “ласковая” (“ой, милая, не думая об этом, я всё решу") или, хм, более явно ограничивающая (“я мужчина, я лучше знаю, а ты лучше сходи в магазинчик”). В её основе лежит страх потерять, не уберечь и вообще комплекс ответственности. У того, о ком "заботятся", развивается чувство беспомощности, раздражение, бунт или скрытая депрессия. 2. Помощь как самоутверждение. Например, благотворительность: нередко люди с деньгами хотят побыть добрыми и подтвердить свой статус “сильных мира сего”, почувствовать, что от них куча людей зависит. Но это лайт-вариант, они отблаготворили кого-нибудь, галочку “я хороший парень и вообще красавчик” поставили — и пошли дальше. Куда хуже, что такой же механизм работает и у альтруистических нарциссов (см статью), и вот тут объект “заботы” имеет все шансы увязнуть в токсичных отношениях — нарциссы мастерски умеют играть на чувстве вины (навязывается через упрёки в неблагодарности, “я столько для тебя сделал — а ты!”) и долга (“я стольким ему обязана!”) 3. Когнитивное искажение, когда человек ИСКРЕННЕ не понимает, что может быть неправ. Обычно такое бывает в связке старший-младший (родители-дети, брак, где один из партнёров много старше). Тот, кто искренне считает себя во всём правым, не стесняется это показывать (“я старше и лучше знаю, так что сделаем, как я сказал”). И не понимает, что, вообще-то, открыто демонстрируют превосходство (нередко мнимое), которое заставляет условного младшего испытывать чувство приниженности. Оно накапливается и убивает всё хорошее отношение. Главная проблема во всех случаях одна: от такой "заботы" трудно защититься, потому что на любые попытки сопротивления следует искреннее недоуменное: "Да я же тебя люблю! Я для тебя все делаю!". И через чувство вины, долга, ложной признательности (“я ж ему так обязана!") человека можно на что угодно прогнуть. В общем-то, Сан у меня с самого начала демонстрирует похожее поведение. Но люди, которые с этой гадостью не сталкивались, могут этого не заметить, у меня сильного акцента на этом нет, по крайней мере, до случая с "убранными на время" друзьями Уёна. (Да-да, я знаю, что хорошие авторы всё объясняют в тексте, а плохие — в отзывах и пишут километровые пояснения ”почему А хороший и поступил именно так”, но что поделать, побуду плохим) Читать далее

13 января 2026 г., 15:23