Когда нас пытаются заставить чувствовать себя виноватыми за действия других
13 июня 2023 г., 12:22
Вдогонку вчерашней ситуации, когда меня попытались заставить чувствовать себя виноватой за чужие лайки (да, звучит как странная шутка), решила написать некоторые общие мысли по подобным ситуациям в целом. Каждый человек несёт ответственность лишь за себя (и за своих несовершеннолетних детей/недееспособных родственников, если это предписывает закон, а так же подчиненных в трудовых/служебных коллективах, но никак не за самостоятельных сторонних людей, с которыми взаимодействует в неформальном общении). Если нас пытаются обвинять в действиях других и перекладывать на нас ответственность за них, то это - психологическая манипуляция. У человека, который это делает, есть какая-то личная проблема, которая заставляет его чувствовать дискомфорт из-за действий третьих лиц, но он понимает, что не может повлиять на них, и он пытается причинить дискомфорт нам, просто потому, что считает, что на нас он повлиять может. Честно ли это? Нет. Здоровый ли этот подход к решению конфликтов? Нет.
Если мы сталкиваемся с подобной ситуацией, мы должны честно ответить себе на вопрос, не пытаются ли на нас заставить чувствовать себя виноватыми в том, что мы в принципе не делали, в том, что находится вне нашего локуса контроля, и если ответ - «да, пытаются», пресечь эти попытки. Не поддавайтесь на манипуляции. Люди, которые к ним прибегают, просто пытаются решить какие-то свои проблемы за наш счет.
Конфликты случаются, и существует исследование, что рабочие коллективы, в которых конфликты случались, но приводили к обсуждению и поиску решений, показывали более хорошую продуктивность, чем те коллективы, где конфликты избегались. Так что конфликты - это нормально, но только если причины недовольства высказываются прямо и честно. Если человек манипулирует, пытаясь заставить вас чувствовать вину за то, на что вы не можете повлиять и что изначально зависело от других лиц, то вы имеете полное право отказаться от взаимодействия с этим человеком и обсуждения этого вопроса.