Тревожность по поводу ИИ

На самом деле, у меня есть большая тревога. Когда я пишу работу, то у меня сразу ставится вопрос: «Воспримут ли мою работу как ИИ?», «Есть ли тут моменты, которые прозвучали как ИИ?» и т.д. Особенно, когда я читаю... «Это работа, случаем, не написана ИИ?» Даже в интернете сидишь, листаешь ролики. Понравился, а потом видишь метку «Сделано ИИ» и раздражаешься. А ведь некоторые даже не поставят эту метку. На Фикбуке она тоже есть: «Сгенерировано ИИ», но... Некоторые люди ведь её не поставят. И в этом вся дилемма. Если видео я могу различить, то ИИ в тексте – нет. ИИ стало так писать, что непонятно, человек или нет... Многие говорят, что ИИ пишет сухо, другие, что перебарщивает с описанием. Ну и как мне быть? В общем, я стараюсь об этой теме слишком много не думать, но... всё равно тревожность есть. Как исправлять эту проблему в эпоху нейросети?