Психическое здоровье

В этом месяце мне поставили диагноз: Биполярное аффективное расстройство. Я не поверила своим ушам, когда услышала слова психиатра - что, биполярка, серьёзно? У меня, человека безконфликтного и супер-тревожного? Но нужно вспомнить почему я оказалась в кабинете врача. Я всегда очень легко погружалась в депрессию - в глубокую тёмную пучину с обесцениванием любых достижений и своего существования, с опустошающем бессилием - и физическим, и эмоциональным - и с построением ужасающе чётких и выверенных планов. После я выходила из этого состояния и жила дальше, так ничего и не воплотив - всегда что-то останавливало. Так прошло очень много лет. В ранних работах особенно сильно видно мои депрессивные фазы, сейчас же они практически не сказываются на творчестве (кроме кризиса), но я стала чуть смелее, чтобы делится своими переживаниями с мужем и подругой. Но последние пару месяцев стали особенно мучительными. С середины декабря я уехала работать на Крайний Север - моя специальность позволила пойти инженером ПТО, а деньги нужны очень сильно - и первым месяц был великолепен: я чувствала себя невероятно вдохновлённой и с удовольствием познавала местный уклад жизни. Но после начались 'приступы отчаяния'. На два-три дня я погружалась на самое дно: обесценивание, непоъёмные мысли, невыносимая слабость. В такие дни было физически тяжело работать, а все свободное время я проводила в кровати и тихо плакала, чтобы не потревожить своих соседок. Затем я выходила из этого состояния и дня четыре чувствовала себя великолепно и, оглядываясь назад, вообще не понимала как такие мысли могли меня посещать - всё же хорошо, я со всем справлюсь! А после все начиналась снова. С дальнейшими циклами (которые сейчас я точно могу отследить) в депрессивные фазы я делала отложенные платежи, чтобы перевести все сбережения на счёт супруга, и отложенную публикацию черновиков глав, ведь они лучше, чем совсем ничего, а в гипоманиакальную фазу звонила людям, с которыми не общалась по полгода и решала вопросы, давно отложенные на никогда. Но кто обращает внимание на хорошее настроение, верно? Будучи на Севере после второго 'приспупа отчаяния' я обратилась к психиатру дистанционно по видеосвязи - он поставил мне расстройство личности и депрессию. Посоветовал клинику, так как мои мысли давно перешли в замыслы. Заботы о клинике я возложила на супруга - он нашёл подходящую со своим штатом пстхиатров, и я записалась на очный приём. После приезда муж успел застать все фазы, успокаивая меня от 'я только причиняю всем неудобства', и стоически перенося мою 'жажду деятельности'. И вот он диагноз. Неожиданный, заставляющий критически посмотреть на жизнь. Большей поддержки я не дождалась: родственники с обеех сторон не понимают, да и не хотят понять (' депрессия от безделья' и все в этом духе). Это всегда очень болезненно. Теперь только таблетосы, психиатр и поддержка самых близких. К чему я это всё: берегите себя и не ждите крайности, чтобы обратиться к специалисту.