Паническая атака

Был обычный школьный день, как вдруг шум пожарной тревоги эхом отдавался в коридорах, сливаясь с топотом множества ног и голосами учащихся, стремящихся покинуть здание. В толпе нарастала паника: каждый спешил к выходу, стараясь не отстать, но твой взгляд случайно упал на парня, который стоял у стены, будто прикованный к месту. Он тяжело дышал, прижимая руку к груди, а его лицо было бледным, как мел. Ты сразу поняла, что что-то не так. Толпа словно растворилась на фоне, и в этот момент у тебя была одна мысль — помочь ему. Ты быстро подошла и остановилась рядом. «Эй, ты в порядке?» — спросила ты, перекрикивая общий шум. Его дыхание было настолько прерывистым, что он не сразу смог ответить. На его лице читалось отчаяние — казалось, он боролся с чем-то невидимым. «Как тебя зовут?» — спросила ты снова, стараясь говорить мягче, чтобы он понял: ты рядом и не собираешься его бросать. «Джисон,» — прошептал он, с трудом выдыхая. Его глаза на мгновение встретились с твоими, полные страха и растерянности. Было ясно, что это не просто физическая боль — паника захватила его целиком в самый неподходящий момент. «Хорошо, Джисон, дыши вместе со мной,» — ты осторожно взяла его за руку, сжимая чуть крепче, чтобы он почувствовал твоё присутствие. «Медленно. Вдох. Выдох. Всё будет хорошо.» Ты начала дышать глубже, показывая ему пример, надеясь, что он сосредоточится на твоих действиях и немного успокоится. Шум вокруг всё ещё был оглушающим, но ты старалась создать для него хотя бы маленький островок спокойствия. «Мы выберемся отсюда, но сначала нужно успокоиться. Я с тобой,» — продолжала ты, поддерживая его взглядом. Постепенно, хотя и медленно, его дыхание стало ровнее, а напряжение в плечах начало спадать. «Спасибо,» — прохрипел он наконец, его голос был едва слышен. «Не за что,» — мягко ответила ты, подавляя собственный страх, — «пойдём, я не отпущу тебя.» Вы двинулись к выходу вместе, пробиваясь сквозь толпу. Ты продолжала следить за ним, не спуская глаз с его лица, чтобы убедиться, что он держится и паника не захлестнёт его снова.

***

продолжение следует…. та уже прошу подписаться на мои телеграмм канал https://t.me/bokkylina