Нашелся мне тут умник!
Джон по большей части любил проводить тренировки в зале перед выходом на лёд, оттачивать свои движения. Его тренировка начинается с общей разминки и силовой гимнастики. Которая также может включать легкие кардионагрузки, такие как: бег на месте или скакалка, чтобы разогреть мышцы и увеличить кровообращение. Затем фигурист выполняет динамические растяжки, которые помогают подготовить суставы и мышцы к более интенсивной нагрузке. По большей части это махи ногами, вращения рук и другие упражнения, направленные на гибкость, уж слишком ему нравилось любоваться своим телом в отражении зеркала, одной его растяжке можно было позавидовать, парень будто удалил себе кости в теле, позволяя телу изгибаться так, как он захочет. В зале также проводиться занятие по хореографии под контролем Райи, где спортсмен отрабатывает свои программы, движения и шаги, обращая внимание на выразительность и технику, тренер гоняла Харриса по всем фронтам, проговаривая по несколько раз: "Тяни ногу. Молодец. Прыжок. Приземление. Дальше работаем. Держи лицо. Флип. Тулуп. Держи координацию, длинноногий."
— Тяни выше, давай Джон. - проговаривает женщина, помогая спортсмену тянуть ногу выше и придерживая его часть тела в одной позиции. - Совсем расслабился. - строго говорит Абер, отпуская тело Харриса и засекая время в позиции, отсчитывая нужные секунды. Дейви никогда боли или усталости не покажет, его лицо на тренировках всегда одно - спокойное и сосредоточенное на своей цели, Джон не возмущается по пустякам при тренере если делает что-то не так, а лишь старается добиться лучшего. Да и полтора часа в зале для того пролетели незаметно, слыша свисток от Абер, говоря о том, что они закончили с тяжелыми нагрузками и переходят к заминке, которая включает статическую растяжку для расслабления мышц и предотвращения травм, но Дейви предпочитает ещё включать в неё медитирование, глубоко вдыхая и медленно выдыхая. Парень в позе лотоса сидит, грудь вздымается тяжело, пот с тела уходит а дыхание восстанавливается. Харрису хватало и десяти минут посидеть в таком состоянии, как вновь громкий свисток разносится по тренажерному залу, голубоволосая окликивает парня, говоря, что будет ждать того на льду. Спокойно поднимаясь и потягиваясь, Джон из спортивной сумки коньки достает с защитой для лезвий, садясь на лавочку и держа коньки рядом и переобуваясь уже в них и крепко шнуруя, проверяя, как себя чувствуют его ступни. Натягивая носки чутка вниз на шнурки, дабы не мешались и костюм точно так же опуская до пяток. Дейви из зала выходит, разминая руки и проходя ко льду, где уже стояла Абер, облокотившись локтями на бортик, женщина олимпийку поправляет, поглядывая на вышедшего спортсмена, что скидывает с лезвий защиту и выходит на лёд, немного вздрагивая от холода. Как сказала женщина в зале, сегодня без музыки и подготовки к короткой программе, а лишь разминка, чиста прыжков, движений, за Харрисом ещё висел должок в том, что запаздывает с выбором песни на прокат и слушая это в очередной раз.Парень скорость набирает, пока звук удара коньков пробирал в уши, что он так любил, да и дабы к арене привыкнуть, ко льду, пока не выполняя трюков, ему стоило почувствовать плотность под собой. Шикарно гладкий лёд, будто девственная плева под ним, коньки чудесно скользят, на всём поле он один, что ощущалось шикарно.
— Джон, я напоминаю, нас ждёт ждёт произвольная программа, медлить не стоит, возвращаемся в поток и начинаем с подготовки прыжков. - громко произносит тренер, Харрис же это спокойно слушает, кататься в тишине и придумывать то, что ему взбредет было сложно, но одновременно давало свободу движениям, которые банально стоило оттачивать. Ведь произвольная программа более свободная и творческая. Фигуристы могут выбирать, какие элементы выполнять, и как их комбинировать, в зависимости от своего стиля и концепции программы, хотя, существуют определенные требования к количеству и типам элементов, спортсмены имеют больше свободы в выборе, как их представить. Это позволяет им проявить свою индивидуальность и артистизм. - И не тяни с выбором музыки, чтоб завтра отправил. Сегодня разминаемся, а послезавтра начинаем готовится. - заканчивает женщина, наблюдая за Дейви, что встаёт уже в позицию по середине льда. — Я помню. - отвечает громко спортсмен. Парень вздыхает глубоко, выдыхая и прикрывая глаза. Его коньки тихо скользили по льду, оставляя за собой легкие следы. Он начал с разминки, выполняя плавные движения, чтобы разогреть мышцы. Каждый шаг был уверенным, каждое вращение — грациозным. Харрис знал, что сегодня ему нужно сосредоточиться на своих прыжках, особенно на акселе, не отдавать же титул короля четверного акселя какому-то Лололошке, что и так повторить не может его успех, да не каждый априори может прыгнуть четверной. Джон начал разгоняться, выполняя несколько мощных шагов на внешнем ребре, поднимая передний конёк в воздух. Он чувствовал, как энергия наполняет его, и, оттолкнувшись от льда, взмыл в воздух в тройном с половиной обороте, во время прыжка фигурист закручивается, подтягивая ноги к груди, чтобы увеличить скорость вращения. В этот момент время словно замедлилось, приземление было уверенным, и Дейви почувствовал, как лед встретил его конек, он явно в нужной форме. Ноги слушаются спортсмена, он чувствует под собой поверхность и радуется самому себе, что тройной аксель вышел замечательно, а улыбка растекается по лицу, пока скользит задом, как его руки координируют тело, волосы слегка приятно развиваются. Казалось, что сейчас спортсмену не помешает ничего, действие за действием, прыжок за прыжком, лёд как дом родной, на котором он чувствует себя королём, отдаётся полностью движениям. Лишь отголоски голоса тренера проносятся у ушей Харриса, по типу: "Шикарный аксель. Молодец. Дальше катимся, держи координацию на заходе. Тройной тулуп, идеально!".Дейви к лутцу готовится, набирает скорость, но слегка ошибается в приземлении, от чего Абер вздрагивает, понимая где её ученик ошибся, но не сдаётся и его движения перетекают в вихрь, пока одна нога держится на льду, а позже и садится с невероятной скоростью, от чего сама Райя удивляется, записывая что-то для себя в блокноте. Одно удовольствие было смотреть за Харрисом, что погружен в работу над собой.— Извините! Райя Абер, вы не видели госпожу Окетру? - разносится запыхавшийся голос прибежавшего парня, а за ним развивается голубой шарфик в черную клеточку, тем временем Харрис к прыжку готовится, но равновесие теряет падая на лёд, что аж ноги подкосились. Кареглазый на прохладной поверхности оказывается боком, радовало, что не так сильно ударился. - Ой, ты чего разлёгся, чемпион наш? - подшучивает Лололошка, посматривая на парня, что упал на льду и крича эти слова ошибившемуся фигуристы, слыша в ответ: "Иди к чёрту!"
— Лололошка, ты чего так рано приехал? У тебя же тренировка только через полтора часа. - с удивлением произносит Абер, посматривая на наручные часы, пока ворчащий уже Харрис на ноги поднимался, встав и держа руки по бокам, даже приближаться не хотелось, но что-то в душе кольнуло от того, что сам Джон Дейви Харрис ошибся перед Лололошкой, опуская немного голову и стараясь отдышаться.
— Да у меня две последние пары отменили в университете, я решил пораньше приехать. Тренер трубку не берёт, я уже десять минут как идиот бегаю тут, стараясь найти Окетру. - немного неловко произносит парень, понимая, что не особо красиво поступил, что ворвался во время тренировки своего конкурента, который медленно подъезжал ближе, дабы в разговор вслушаться. Харрис прядку с волос сдувает, переводя дыхание. - Ладно, его я боюсь, я пойду обратно в раздевалку или прогуляюсь. - осекается Лололошка, косясь взглядом на конкурента, что прожигал того взглядом со льда. — А что? Боишься выйти сейчас со мной на лёд? - приподнимает одну бровь на лице Дейви, скрещивая руки на груди и подъезжая к бортику, замечая, как физиономия Ло меняется на более спокойное. — Ты сначала лутц прыгни нормально, а потом со мной разговаривай. - без каких-либо эмоций говорит Лололошка, закатывая глаза и точно так же скрещивая руки на груди, осматривая тело конкурента. Да, как оказалось голубоглазый всё же видел второй уже более неудачный лутц от Харриса. — Давайте сейчас без этого, парни, у каждого свои ошибки. Лололошка, прошу, иди в раздевалку. Окетра скоро вернется. - более серьезно говорит Абер, Ло на это выдохнул и развернулся. Женщина, смотря уже на уходящую фигуру недавно пришедшего парнишки, который руки в карманы темной куртки сунул и ворчал что-то себе под нос, глаза пальцами прикрыла, понимая, что ещё немного и те бы сцепились. Да и голубоглазый не имел права так врываться, но пришлось.— Нашёлся мне тут умник! Зато у меня аксели всегда шикарные, в отличии от кое-кого. Сука такая. - раздраженно хрипит Джон, пуская пальцы в слегка влажные от пота волосы, откатываясь назад и корча недовольное лицо. - Я ещё сальто прыгну, пока ты со своей скучной техникой и ста баллов не наберешь, а я буду первым. - возмущается сам себе под нос кареглазый, вынимая руки из локонов и сжимая пальцы в кулаки.
