По итогу я буду твоей

В какой-то момент, началась самая интересная тема в видео: «Счастье — это не магическая “вещь”, а набор ощущений, которые мозг создаёт, когда считает, что ты в благоприятной ситуации. Это побочный эффект работы нейрохимии — выделяются дофамин, серотонин, эндорфины, окситоцин. Эти вещества усиливают мотивацию, социальные связи и выживаемость. То есть счастье — это эволюционный “бонус”, чтобы ты хотел повторять полезное для себя и группы поведение. Не цель мозга сама по себе, а инструмент.» В этот момент мозг Ю Джимин просто перевернулся. — То есть... всё это время... Вся эта беготня за перманентным чувством счастья — просто бессмысленная трата времени? Хах... А что тогда вообще не побочка? И тут в видео как раз об этом заговорили: «У мозга есть базовое состояние. Оно не “счастье” и не “грусть”, а скорее фоновое ощущение существования: В нейробиологии это называют homeostatic baseline — внутреннее чувство того, что “я жив”, с примерно нормальными показателями тела, как температура, давление, энергия. Эмоционально это ощущается как нейтральность, иногда лёгкое спокойствие или напряжённость, в зависимости от условий. Все яркие эмоции — это временные всплески, отклонения от этой базы. Можно сказать, что перманентное чувство — это осознание себя “в теле” плюс общий тон настроения, который медленно меняется в зависимости от гормонов, сна, здоровья и среды.» Джимин на секунду просто замерла, глядя в экран. В голове будто что-то щёлкнуло, и привычные мысли разлетелись в стороны. — Да ну нахуй, — выпалила она в полном шоке. Не раздумывая, она метнулась к своему дневнику, словно боялась, что слова из видео успеют испариться из памяти. Нужно записать. Зафиксировать. Перечитывать, когда снова потянет бежать за призрачным «счастьем»… за этой самой магией, которой, может быть, и нет. А может, она просто прячется в чём-то другом. — Господи… почему я узнала об этом только к своим двадцати? — Джимин чуть ли не вдавила ручку в бумагу. Энтузиазм, смешанный с каким-то странным облегчением, гнал её руку вперёд. Она записывала всё, боясь потерять хоть слово. «Если счастье — это побочка, значит, я могу перестать гоняться за ним, как за последним автобусом. Может, я просто… научусь жить на этой базе. На этом фоновом “я есть”. И, может, этого хватит. Хоть иногда». Она замерла с ручкой в воздухе, вглядываясь в строчки, как будто пыталась увидеть в них новую версию себя. Мысль о том, что не обязательно быть постоянно счастливой, вдруг показалась не провалом, а свободой. Будто с неё тихо сняли невидимый ошейник, который она таскала всё это время.