Что я беру себе?
14 марта 2026 г., 23:34
Психолог спросила, что я возьму себе из наших взаимоотношений.
Во время сессии я не смогла придумать ничего, кроме: «близкие люди предают»
Но сейчас я спокойнее и буду вести список:
- я беру, что меня могут любить, заботиться, помогать и поддерживать
- я беру от неё интерес к спорту. я снова хочу в студию на тренировки, я начала тренироваться на улице и собираюсь продолжить это, не смотря ни на что.
- я беру себе искренний интерес к моей жизни.
- я беру возможность говорить правду. даже если потом будет больно. я могу говорить правду.
- я беру себе огромную благодарность за то, что я снова вернулась в терапию. И я буду продолжать работу.
Она смогла отказаться от того, что делало ей плохо. Она очень сильная.
Решить проблему, чтобы она не причиняла боль - это тоже сила. И я забираю себе эту силу. Не бежать, а пробовать решить. И решать, по возможности.
