Жизнь поёт

Воскресенье, 31 января, 10:30 

Чем ближе к полудню, тем сильней наполнялась светом моя комната. Как же прекрасно, когда январь может быть именно таким: морозным и солнечным. Прям как Александр Сергеевич завещал. 

Прямо сейчас я сижу за рабочим столом в своей комнате на втором этаже дома, изредка поглядываю в окно и вижу, как белоснежный комок пуха носится по огромному двору. Удивляюсь тому, как же ловко Умке удаётся не сливаться с сугробами снега. Не будь он таким резким и быстрым, точно бы мог замаскироваться и неожиданно подкрасться со спины, когда я выйду на улицу. В любое время суток, кроме раннего утра. 

Именно раннее утро всегда было и остаётся моим самым любимым временем дня. Временем, когда весь мир спит, а ты, в прямом смысле слова, бежишь навстречу новому дню, жадно хватаешь морозный воздух и восхищаешься собственной силой и упорством. От физических нагрузок, которые уже давно стали привычной утренней рутиной, по всему телу разливалось приятное тепло. И то ли от десяти километров, намотанных вокруг дома, то ли от чувства выполненного долга перед самим собой. 

 Каждое утро я встаю в 6:30. И, не успев до конца открыть глаза, или передвинуть будильник на часик-второй, тут же надеваю бордово-чёрный костюм и отправляюсь во двор. Зимой, конечно же, к этой экипировке добавлялась тёплая куртка, утеплённые кроссовки и шапка. Ну и чем вам не белорусский ниндзя под прикрытием?

 Абсолютно каждый день, вне зависимости от дня недели, я начинаю с тренировки. Даже если впереди дополнительная тренировка на льду. Даже если праздник. Даже если первое января. 

 Сложно ли? Я привык. 

 Я довольно рано понял и чётко осознал, что возможности человеческого организма безграничны и ко всему, при желании, можно привыкнуть. Или при необходимости. 

 Иногда вставать действительно было трудно, особенно зимой, когда в 6:30 утра создавалось впечатление, что сейчас на дворе глубокая ночь. Так и хотелось укутаться в одеяло и спать ровно до тех пор, пока солнечные лучи не начнут наполнять мою комнату. Или пока меня настойчиво не позовут спуститься завтракать. Но я боролся с этим желанием и буквально спустя час был безумно себе благодарен. 

 Благодарен за правильное решение. За своё собственное решение, которое помогало мне ежедневно становиться лучше. 

Примерно в 6:37 я открывал двери дома, максимально тихо, стараясь никого не разбудить, пару минут разминался и начинал свой забег навстречу новому дню. 

Чем ниже температуру показывал термометр, тем быстрее я бежал. В некоторые из дней собственный десятикилометровый маршрут я преодолевал за считанные минуты. Как раз в те самые дни, когда на улице было -22. 

 После такого забега сон как рукой снимало. 

 Конечно, я мог бы спокойно тренироваться в стенах родного дома, но это было как-то… скучно? Слишком просто? Точно не для меня. 

 Я бегал и наслаждался такой непривычной тишиной вокруг. Только я, монотонный хруст снега и мои мысли. В эти минуты я испытывал самое настоящее ощущение спокойствия и какого-то детского счастья. Горячо люблю такие моменты, и стараюсь наслаждаться и запоминать каждую такую спокойную секунду. 

Спокойствия мне уж точно не всегда хватает. 

 После тренировки я сразу же отправляюсь в ванную комнату, и, покончив со всеми банными процедурами, спускаюсь на кухню. На часах уже 7:45, вокруг пока что ни души и я, в абсолютной тишине, которую периодически разрушает кофе-машина, готовлю большую чашку любимого напитка и отправляюсь в место, где я могу чувстсвовать себя максимально комфортно и умиротворённо. И, главное, быть самим собой, настоящим. 

 Я тихо поднимаюсь по ступенькам наверх, открываю дверь в свою комнату, включаю свет и ставлю чашку на рабочий стол, предварительно отодвинув ноутбук подальше. 

 До завтрака остаётся полтора часа, а у меня же остаётся ровно полтора часа для того, чтобы побыть наедине с собой и своими мыслями. В это время я обычно читаю, анализирую прошедшие дни или записываю свои мысли в чёрный «Молескин». Сегодня с утра было как раз настроение закончить начатую недавно книгу Эриха Фромма, и именно поэтому сегодняшнюю запись в блокноте я делаю не ранним, а уже довольно поздним утром. 

Я начал записывать свои мысли несколько лет назад, когда внезапно ощутил, что безграничному числу мыслей в моей голове уже становится тесно. Между цифровым и материальным дневником выбрал второй вариант. Люблю тактильность. Ежедневный процесс заполнения кремовых страниц блокнота своими переживаниями, размышлениями и идеями быстро вошёл в привычку, а сам я стал замечать за собой, как ещё спокойней становилось на душе. Особо остро я ощущал это как раз в те самые моменты, когда медленно выводил чёрной ручкой на бумаге букву за буквой. 

Бывали дни, когда я мог писать больше часа, бывали дни, когда меня хватало только на десять минут, но эффект от этой процедуры был всегда одинаково восхитительный. 

 Самые большие записи я делал как сегодня, в последний день месяца, потому как к общим мыслям и переживаниям прибавлялся анализ прошедшего месяца и всех событий. 

 И в этом месяце их было, на удивление, мало. 

 В начале января вышло интервью с моим папой и мной самим. Мы записывали его ещё в декабре минувшего года, и весь январь окружающие только о нём и говорили. После премьерного показа я несколько дней подряд перечитывал все новости от СМИ с яркими и неправдоподобными заголовками, видел миллион комментариев, авторы которых как всегда разделились на два лагеря. Много читал. Много пропускал через себя. Многое обсуждал с отцом, а потом прекратил и переключился на другие вещи, которые меня всегда наполняли: музыка, спорт, книги. 

 По-особенному меня заряжал хоккей. Мы отыграли три матча, результаты которых заставляли меня гордиться удивительными людьми, с которыми мы тренировались в одной команде. И самим собой. 

И хоть месяц был довольно спокойным, каждый его день был абсолютно не похож на день сурка. Ежедневно происходили разные события, вызывающие абсолютно разные эмоции. 

Сегодняшний день — не исключение. Точно знаю. 

А потому, допиваю свою уже вторую за утро чашку кофе и мысленно готовлюсь к важному мероприятию, которое состоится буквально через несколько часов. 

Впереди февраль.