стадии принятия.

Знаете ли вы о стадиях принятия горя? Давайте я вам напомню. Отрицание — это первая стадия принятия, характеризуется как отказ от понимания того, что с вами случилось. Данная стадия опасна тем, что вы можете игнорировать не только внешние события, но и свое внутреннее состояние. То есть отвергать свои внутренние эмоции, чувства, мысли, ощущения, потребности, страхи и многое другое. Следовательно, ваши решения или действия не будут сопряжены с вашим рассудком и окажутся не логичными, а в худшем случае, идущими в разрез с каким-либо здравым смыслом. Однако, при всем этом, фаза отрицания является неотъемлемым элементом стадий принятия в психологии, поскольку она ограждает человека от серьезного психологического удара. Другими словами, не дает ему сойти с ума. Весь смысл в том, что подобные кризисы должны проходить поэтапно и дозированно, в противном случае мозг человека может просто не справиться огромной нагрузкой. В процессе прохождения этой стадии человек отказывается верить в происходящее.

Flashback

На часах 01:27.

От Юнги никаких новостей уже неделю. Я не отхожу от телефона ни на минуту, дабы не пропустить звонок, так как мне необходимо узнать, что случилось. С каждой минутой меня охватывает страх. Я был не знаком с семьёй Тэхена, потому что его родители очень консервативны, и я принимал это, не давил, но последние две недели он так настаивал на разговоре с ним, потому что думал, что родители что-то замышляют на его счёт, и этим самым разговором решил поставить точку. Но после ужина он так и не вернулся. Спустя ещё три дня мне пришло сообщение. Это был Юнги. « — набери, как будешь дома. » У меня была смена на работе, и я заканчивал в восемь. На часах сейчас 19:12. До дома ехать двадцать — тридцать минут. « — почему когда дома? я в принципе могу сейчас. давай я наберу, я могу отлучиться на 10 минут, » — не могу, но хочу. « — набери, когда будешь дома, Чонгук. » Безысходность, беспомощность, безнадежность так и накатывала с каждым днем, часом, минутой, секундой. Где он? Что случилось? Почему он не отвечает?

***

«День 43. Я всё ещё помню твой смех.»

Трясущимися руками открываю дверь квартиры, вдыхаю её родной запах. Не разуваясь, сажусь на пуфик рядом с дверью, он стоит тут для того, чтобы Тэхен сидя обувался перед выходом, даже если это элементарные шлепки. Достаю телефон, все ещё трясущимися руками нахожу контакт Юнги в смартфоне и набираю его. Снова эта безысходность. Загоняю себя в угол разными не приятными и даже страшными мыслями. Где он? Почему он не тут? Я что-то сделал не так? Или ему что-то сказали родители? С ним что-то случилось? Почему мне никто ничего не говорит? Почему от меня пытаются скрыть информацию? Где он? Он ни разу не позвонил. Не ответил на десятки моих сообщений и сотни звонков. Его телефон не доступен вот уже десятый день. Где он? Я переживаю. Может вы подумаете: «Чонгук, почему ты просто не узнаешь всё напрямую от родителей, к которым он ездил в тот вечер, раз так переживаешь? » Дело в том, что я не знаю. Не знаю ничего. От того, в каком ресторане они были в тот вечер — до номеров его родителей. Я ездил к Юнги, но тот просто выгнал меня, сказав, что наберёт сам, когда придёт время. Время для чего? Я просто просидел весь день и всю ночь у него под дверью, но он меня так и не впустил. Наверное, я выглядел очень жалко. Телефонные гудки казались бесконечными. — Алло? — послышалось с того конца провода. — Юнги, это я Чонгук, — думаю, на дисплее его телефона было написано, что это ты, идиот, — Я дома. — Да, привет, — он откашливается и будто хочет продолжить, но не успевает. — Что с Тэхеном? Хён, скажи пожалуйста, я тут с сума сойду. — Ты сидишь? — что это вообще значит? — если да, то ляг. — Не смешно, хён, я серьёзно. У него телефон отключён, мне больше некому позвонить, — негодующе прошу я, — скажи мне, где он, я сейчас же приеду. — Только успокойся, я сейчас всё тебе расскажу. Пожалуйста, обещай мне вести себя вменяемо, — испуг, подавляющий все остальные чувства. — Я обещаю, — я не церемонюсь, дабы быстро узнать, что происходит, но меня охватывает такая паника, которой я никогда раньше не испытывал. — Он после ужина попал в аварию, — нет, — он был пьяный за рулём, Чонгук, он не справился с управлением, и, — я не верю. — Ты что несешь? — теперь меня переполняет возмущение. Быть такого не может! И они все молчали десять дней?! — И вылетел на встречку, — теперь по ту сторону провода тишина и тихое дыхание, Юнги наверняка тоже было тяжело это рассказывать, — его нет.

***

«День 78. Я перечитываю твои сообщения. Снова и снова.»

Однако именно данная связь необходима для человека несмотря на то, что она может быть очень мучительной. Поскольку из-за выстроенного барьера мы перестаем замечать не только негативные события, но и положительные в том числе, которые придают нам радостные краски в жизни. Я на самом деле не поверил в случившееся, я думал это розыгрыш, ведь мне бы сразу позвонили. Да? Позвонили бы? И сразу сказали бы, где он. Сказали бы? Я же самый близкий ему человек. Самый близкий? Может я где-то ошибся?

Flashback

Подгоревшие блины, уже остывший кофе, а так хотелось сделать всё идеально, но получилось, как всегда. Теперь вся кухня в муке, смеси для блинчиков, где-то валяется скорлупа от яиц, но зато последний блинчик получился самым красивым, он и будет лежать сверху. Я переделал кофе, полил блины кленовым сиропом, украсив вдобавок фруктами, поставил на поднос и аккуратно понес в спальню. Ему понравится?

На часах 17:13.

— Тэ, — звучит протяжно на всю комнату, — я тебе кое-что приготовил. У Тэхена вчера была ночная смена в баре, в котором он начал работать недавно, я заходил туда, у него отлично получается. — Вставай соня, уже пять часов, — если он проспит до позднего вечера, у него будет болеть голова. Он сонно кряхтит, давая понять, что он всё ещё хочет спать. — Пахнет очень вкусно, — не поднимая головы выдавливает он, — это ты мне сделал? — он привстал, потирая глаза ото сна, принял полусидячее положение и был готов к трапезе, — вау, ты невероятен. — Поздний завтрак, — видеть то, как Тэ уплетает за обе щеки еду, вызвало аппетит и во мне, — вкусно? — Боже! — звучит воодушевляюще, — это потрясающе, попробуй! – он тянет мне свернутый в руке блин, и похоже, по моему лицу видно, что я проголодался. Тэхён рассказал мне о том, как прошла его смена в баре, о том, как подрались пьяные мужики. О том, как ему оставили на чай не маленькую сумму. О том, как чуть не уснул в машине по дороге домой. Слушать его было одним удовольствием. Он много жестикулирует пока рассказывает эти истории, чтобы придать рассказу красок и эмоций, облизывает губы, потому что сироп сладкий, поправляет волосы мизинцем, потому что остальные пальцы сладкие от того же сиропа и блинчиков, аккуратно пьёт кофе, дабы не уронить кружку. А я просто хочу подольше на него посмотреть и послушать его голос, поэтому даже не перебиваю, лишь смеюсь, когда он рассказывает что-то смешное. Я просто хочу остаться с ним дома. Не выходить на улицу. Не выходить на работу. Не хочу никуда ездить. С ним дома мне хорошо, но, если куда-то захочет он, я пойду с ним.

***

Человек может пройти эту стадию за несколько минут, а может за несколько лет. Все зависит от множества факторов. В большинстве случаев данная стадия длится около 2-х месяцев. Однако, если это перерастает в года, то данный факт может очень негативно отразиться на жизни человека, поскольку будет нарушена связь с окружением субъекта. Это один из этапов, который я прошёл в течении 473 дней ада.