Все, я на диете!

       Обещать что-то — это, конечно, хорошо, но выполнить свое обещание — это тяжкий труд, который должен окупиться настолько, насколько было важно дать оное обещание.       Так думала Оксана, вспоминая вчерашний день. Сейчас девушка лежала в теплой кровати, жмурилась от солнца, сладко зевала и в целом комфортно себя чувствовала. На часах было семь часов утра, поэтому с этого момента началась новая пора жизни девушки. Никакой вредной пищи, ночных походов к холодильнику и прочих привычек прошлого. Очередной раз зевнув, девушка выгнулась дугой и рукой начала активно искать телефон, чтобы начать свой первый день «здоровой» и «активной» жизни. Когда нужный объект поисков был найден, то был сразу использован для поиска статей про ЗОЖ и про «легкий способ похудеть, не прилагая никаких особых усилий к этому». Первый поиск был найден, второго не существовало. Но попробовать стоило.       Обещать-то она обещала сесть на диету, а вот как и что собственно делать, Оксана не знала. Общие какие-то знания, которые навязывало общество, ее не особо устраивали.       Не вовремя вспомнились, шутки про «лимонную водичку» от коллег и реклама волшебных порошков, чаев и прочей ерунды раскручиваемой по телевизору или в интернете.       Сейчас прокручивая и листая разные статьи о диетах, что предлагал поисковик, Оксана невольно ужасалась от предлагаемых экзекуций для организма, да и на названия без слез не взглянешь. Например, «Яблочная диета» — ешь яблоки на завтрак, обед и ужин! Пошли свой желудок на, кхм, в пешее эротическое… Или вот, гречневая диета, кефирная, рисовая, словно было какое-то негласное правило у всех составителей диет, брать один продукт и клепать свой уникальнейший рецепт, используя лишь один-единственный названный, и иногда, парочку побочных, чтобы испытуемый совсем не сошел с ума.       Были и другие… Не совсем, ужасные, скорее неудобные. Дробление пищи на 6 частей, интервальное голодание и прочие методы для похудения. Вот как, сидя в офисе весь день, можно было бы придерживаться дробления еды или кормления себя любимой в специально отведенное время, когда и по графику время на обед уже закончилось? Конечно это возможно, но претворять в жизнь такое довольно-таки сложно и муторно.       «А кто сказал, что худеть легко?» Мозг коварно и едко отозвался на жалкое нытье Оксаны. Между прочим, он сам и начал панику, но перестал изнывать и урезонил себя, а Оксана взяла себя в руки. Да, сложно, но стоит же сейчас начинать с малого, просто начать и, авось, в дальнейшем станет легче. И обещание еще никто не отнимал.       С такими мыслями и боевым настроем девушка встала и прошагала на кухню. Уперев руки в бока, она осмотрела поле сегодняшних сражений. Битва за завтрак начиналась, довольно неплохо. Она просто сварила овсянную кашу на воде. Дальше бой проходил немного сложнее, каша была пресной, без сахара, и ее стоило съесть. Но Оксана же не маленький ребенок, а взрослый человек, который понимает, что не все время в этой жизни сладкое лопать, поэтому с кисшей миной она доедала свой завтрак, запивая обычной водой. На этом все. Пока не начнется следующая битва уже за ужин, для которой следует проработать стратегию и тактику.       Однако на работе, спустя два часа после завтрака, Оксана обнаружила первые потери. Ей жутко хотелось есть, причем очень и очень сильно. И она недоумевала. Почему и за что? Пока не прочла статью, что полу-фабрикат овсянки практически бесполезен и быстро усваивается. Ее ошибка вышла ей боком, точнее желудком, который будто сжимался в маленький шарик и подвывал, требуя к себе внимания. Девушка аккуратно погладила свой живот и, читая как мантру, в голове повторяла: «Потрепи, еще два часика и на обед, еще два часика…»       А еще она выкинет быстрозавареваемую кашу в окно.

***

      Арсений смотрел на дорогу, гневно постукивая пальцем по рулю машину. Он был чертовски зол на себя, на Лизу, на всех, снова на себя и так по кругу.       Все начиналось не так плохо. Младшая сестра попросила забрать ее от репетитора вечером после работы и довезти домой к родителям, а мать позже покормила своего старшего сына домашними котлетами и картофельным пюре, которые Арсений просто обожал с самого детства. И все было просто чудесно, пока на ужине он не обмолвился, что Оксана собирается худеть. И началось.       Екатерина Сергеевна, а она же мать Арсения и Лизы, хмыкнула и довольно ответила, что наконец кит по имени Оксана перестал сжирать все подряд и взялся за ум. Ибо не гоже при ее красивом и худом сыне, стояло такое обвисшее жирном нечто. И молодец, Сенечка что настроил ее на это.       В этот момент у Арсения неприятно кольнуло от комментариев матери, но он сразу успокоил себя, ведь он же все сделал правильно. Он заботился о жене и ее о здоровье.       Внезапно раздался громкий стук, Лиза ударила своим кулаком по столу и с отвращением отодвинула с недоеденным картофельным пюре. — Хватит, так говорить об Оксане, — начала она. Ее руки сильно сжались и девушка немного тряслась от гнева. — Это ужасно грубо и отвратительно. Вы не имеете право так говорить.       Она смотрела на Арсения, будто хотела сжечь его: — И то, что ты ей говорил — это мерзко и токсично.       Вот снова. Мужчина мысленно закатил глаза. Его маленькая сестренка, такая нежная и хрупкая, став пятнадцатилетней, превратилась в воинствующую мегеру, которая боролась и качала права за все и на все что можно. Это подростковый бунт? Кричать что-то про токсичность, вегетарианство, использование экологичных материалов в быту и прочее. Арсений был даже не против, пока Лиза не начала настраивать и диктовать ему как себя вести. Не ешь мясо, не используй пластиковые пакеты из супермаркетов и так далее, и так постоянно. Многие ее слова были хороши, но Арсений не мог бросить все что привычно для его мира и окружения сразу и начать ходить под струнами его младшей сестры, которая смотрит на него с еле скрываемым презрением сразу, если он взял чертов пакет в магазине для продуктов. Чертов пакет! — Что токсично, что мерзко, — вскипел Арсений. — Помочь жене с ее проблемой, ради нее и ее здоровья?! Это по твоему отвратительно? — Ты не слушаешь меня, — девушка недовольно дернула плечем. — Ты говорил с ней отвратительно, нельзя так говорить людям. Потому что это может перерасти в комплексы и к ненависти себя. Ты хочешь навлечь РПП? Я думала, ты ее любишь!       Арсений буквально задохнулся от гнева. Он же ее любит свою жену. Что было плохого в его словах. Это мотивация. Так делали все и никто еще не развалился.       Он хлопнул ладонями по столу. За что еще с советских годов стол жалобно расскрипелся, грозя сломаться под ударом мужчины. Он взглянул на сестру, от злобы в глазах мутнело, голова кружилась, а тошнота подкатывала к горлу. — Молоко еще на губах не обсохло, чтобы так со мной разговаривать. Живо в свою комнату.       От громкого хлопка девушка испугалась, а из глаз брызнули слезы. Подбородок дрожал, а лицо было красным. Лиза выбежала из кухни рыдая, напоследок выкрикнув, что ненавидит его.       А он не мог смотреть на нее сейчас. Совесть жгла его изнутри. Всегда спокойный Арсений, просто лопнул. На него не было это похоже. Мужчина никогда так сильно не кричал, особенно на Лизу. Легкие горели, сердце сильно билось, а душу буквально что-то пожирало и он не попрощавшись с матерью вылетел из квартиры.       Сидя в своей машине, в дурацкой дорожной пробке, Арсений медленно обдумывал все, что сегодня произошло. Его губы шевелились, а брови и лоб были напряжены. В ушах до сих пор были крики его сестры, которые прокручивались как на диктофоне, пока Арсений не зацепил что-то важное: «РПП».       Он мало слышал об этом, потому что казалось, для него не особо важным, что-то про дистрофию и отказ от еды подростками. Но сейчас его мозг требовал узнать большего.       Завернув на стоянку около собственного дома и припарковавшись, Арсений начал читать первые попавшиеся статьи про то, что съедало его всю дорогу.       Через десять минут телефон выскользнул у него с рук.       Он же не хочет такого для Оксаны. Он любит ее. Он не такой.       Мерзкий, отвратительный, токсичный.

***

      Оксана печально смотрела на себя в зеркало. В отражении ей не менее печально смотрела девушка двадцати пяти лет. Русые волосы беспорядочно лежали на полу, ноги были согнуты коленями к пупку, руки обнимали свою хозяйку, а рядом валялись скинутые на пол коробка от конфет и пакеты чипс.       В обед Оксанв съела лишь греческий салат в ближайшей столовой, а на ужин решила обойтись пустым желудком. Настроение готовить, да и сил после работы просто не было.       Зато в достижения можно приписать то, что она не забыла купить в ближайшем магазине овсянку грубого помола для завтра, за что была очень горда собой. Пока не пришла домой. Вечером голод начал ее мучить. Для очистки совести и своих мыслей о еде, девушка решила убрать все вредное подальше, либо выкинуть в мусорку, либо отдать кому-нибудь из друзей, чтобы еда зря не пропадала. Пока живот не начал сильно болеть.       Оксана устало массировала свой живот, устало слушала долгие стенания желудка и ей жутко до безумия хотелось сладкого, чего-то очень-очень сладкого. Глаза наткнулись на полуоткрытую кухонную полку, где проглядывала коробка от конфет.       Ее первый день диеты провалился.