Глава 6. Эмоции и мысли.
17 февраля 2020 г. в 01:42
По дороге домой я думала о разном. Но больше всего о том, что этот сексист и раньше меня злил. Мне даже пришлось сходить к психологу, после этого слушать монологи начальника было обидно, но зато они меня уже не злили как раньше. И сегодня я в первый раз на него настолько разозлилась. Так как я уже успокоилась, самое время поработать с гневом, как учил психолог.
Так. Что там было первое? Ах, да! Найти в себе гнев и сказать, что я злюсь. Я уже успокоилась, но в кабинете у начальника я точно злилась.
Далее второй шаг. Определить на кого я злюсь. И тут всё понятно.
Третий шаг. Что скрывалось под моей злостью? Вина или обида? Обида за несправедливые обвинения.
Что там было дальше? А! Выяснить, а чего же я на самом деле хотела. Мда… На самом деле я уже давно хочу сменить место работы, но не могу. Из-за этого приходится терпеть этого козла. И ведь до этого я уже привыкла к его тирадам, что же меня сегодня так разъярило? И ведь, что интересно, если он меня реально задевал, то я весь день его ругань в голове крутила, а сейчас не могу вспомнить ничего особенного.
Единственное обидное заявление было, что я больше не буду носить животных в лабораторию с симбиотами. Но это было бы обидно, если бы я туда стремилась попасть как раньше. А сейчас мне там лучше не появляться и это просто замечательно, что это было распоряжение начальника моего отдела. Если бы я сама так захотела, это было бы подозрительно. А значит это точно не могло меня разозлить.
А что могло? Его разглагольствования насчёт того, что я перестала ладить с животными? Ну так я сама в этом виновата, а на правду глупо обижаться. Не вступила бы в симбиоз - и живность от меня бы не шарахалась. За всё приходится платить. Так что по идее и это не повод.
Вообще-то я в последнее время на некоторые вещи слишком остро реагирую. В любой ситуации, когда нужно либо стерпеть и промолчать, либо агрессивно отреагировать – хочется выбрать последнее.
И когда я успела стать такой агрессивной? Я ведь даже не холерик по темпераменту, а в последнее время веду себя именно как холерик. Так. В последнее время. И сколько именно? Не больше трёх недель. И что такого со мною за это время случилось, чтоб я стала так часто злиться? А ничего кроме симбиоза.
Не поэтому ли Злоба с тех пор, как я ей сказала замолчать, не подаёт признаков своего присутствия, хотя обычно по дороге домой задаёт мне кучу вопросов?
И вообще, это имя – Злоба. Не на пустом же месте её так назвали. Придём домой, после ужина нужно будет с ней поговорить.
Приняв это решение, я окончательно успокоилась и домой добралась без приключений и разговоров. Собственно, приготовила еду и поужинала я тоже в тишине. Оказывается, я уже успела отвыкнуть от тишины в моём доме, и мне стало не хватать внезапно обретённого собеседника в «голосе», а иногда и лице Злобы.
Помыв посуду, я села за стол и скрестила руки на груди. Говорят, что так человек хочет отгородиться от собеседника и почувствовать себя увереннее. От симбиота не отгородишься, но мнимая уверенность всё же появилась.
– Злоба, покажись. Нам с тобою нужно обсудить несколько вопросов.
Появившись из моей спины, Злоба типо «змейкой» устроилась на столе напротив меня. Мне вспомнилось, как на этом же столе она пыталась изобразить из себя кошку, и от этого я ещё больше успокоилась.
– Злоба, я так поняла, что ты каким-то образом усилила мою злость на моего начальника?
– Что такое злость?
– То, что это сильная эмоциональная реакция на негативное событие, выражающаяся в желании причинить зло, тебе ни о чём не говорит?
– Не говорит. Что такое эмоция? И что значит причинить зло?
– Пожалуй, я отвечу на это как-нибудь потом, а то мы уйдём в сторону от разговора. Давай я задам свой вопрос иначе. Что случилось с нами у моего начальника в кабинете? Из-за чего это?
– Не знаю, как объяснить.
– Ну, хоть как-то начни.
– Твой начальник делал тебе плохо. Я из-за этого к твоему начальнику тоже начала испытывать определённые чувства.
– Какие?
– Я не знаю, как они у вас называются.
– Попробуй описать эти чувства.
– Я почувствовала тоже, что и ты, но ты это подавляла.
– Так… Мне было обидно, что он меня ругает. Но я не помню, чтобы что-то подавляла. Попробуй описать это чувство.
– Ты потом тоже это почувствовала.
– То есть я подавляла злость и агрессию.
– Наверное.
– И ты хочешь сказать, что ты, разозлившись на моего начальника, усилила мою злость?
– Да.
– Ну, что сказать. Мы с тобой из-за этого чуть не погубили себя. Я не просто испытывала эмоцию под названием – гнев, а уже более сильную эмоцию – ярость, это было уже почти состояние аффекта. Сильной неконтролируемой эмоции. От каких ещё моих эмоций и чувств у нас с тобой может случиться вот такое усиление?
– Не знаю. Скорее всего, от любой твоей сильной эмоции, если в это время и я буду сильно переживать.
– Мда… Беда. Такого лучше всего не допускать. Я правильно поняла, что ты чувствуешь мои эмоции?
– Да.
– И что они у нас с тобой одинаковые?
– Мы можем одновременно испытывать две разные эмоции, но если – похожие, то они точно одинаковые. У всех разумных существ во вселенной эмоции и чувства одинаковые, только называются по-разному из-за разницы языков.
– Но, мы же с тобой в словаре читали слова, соответствующие эмоциям.
– Да, но и тут мне нужно было, чтоб ты показала мне эту эмоцию.
– Показала? На картинке?
– На картинке ты показывала, когда слова объясняла. Не знаю, как объяснить. Почувствовать?
– То есть для примера нужно почувствовать эту эмоцию и назвать её?
– Да.
– Хорошо. Но мы с тобой отошли от разговора про инцидент в кабинете моего начальника. Ты можешь подобно мне подавить свою эмоцию?
– Не пробовала.
– Круто ты жила, что ни разу эмоции не подавляла. Попробуешь для меня подавить какую-то свою сильную эмоцию?
– Я сейчас ничего сильно не чувствую.
– А при случае?
– Попробую.
– Хорошо. Тогда дальше будем думать в зависимости от того, получится у тебя или нет. Кстати, как по твоему, то, что сегодня было в кабинете моего начальника - это было хорошо или плохо?
– В зависимости от того, когда это было.
– Да, ты права. Когда он меня ругал, а я подавляла гнев, это было хорошо?
– Плохо.
– Плохо потому, что он ругал? Или потому, что я не действовала?
– Первое плохо и второе.
– Объясни. Почему второе плохо?
– Мы сильные, нам не должны делать плохо.
– То есть было бы хорошо, если бы мы сделали плохо ему?
– Да.
– Ты не права, потому что не рассматриваешь последствия данного действия. Но подробнее я тебе это объясню потом.
Злоба всё ещё находилась передо мной на столе и внимательно меня слушала. Я же наконец-то разомкнула свои руки, обхватила голову Злобы и обняла.
«Почему?»
– Что почему?
«Почему ты на меня тогда злилась, а теперь больше не злишься?»
– Тогда я разозлилась с твоей помощью, и мне из-за аффекта было всё равно на кого злиться. Я находилась под влиянием эмоции. А потом я успокоилась, к тому же оказалось, что ты там попыталась меня защитить, хоть и сделала это очень нехорошим способом. Давай будем считать, что я всё же лучше знаю как поступить в той или иной ситуации и если у тебя возникнет несогласие с моим мнением, то ты его сначала для меня озвучишь. И мы вместе примем решение. Хорошо?
«Да.»
– Тогда пойдём учить тебя какая эмоция как называется.
Я отпустила её и пошла в другую комнату за ноутбуком. Посмотреть, что можно найти в интернете об эмоциях. На моё счастье, там достаточно быстро нашлось «колесо эмоций Роберта Плутчика», да ещё и со смайликами.
– Так. Пожалуй, мы с тобой начнём с главных эмоций, которые есть даже у животных. Сегодня можно сказать, что гнев и ярость мы с тобой уже прошли. Более слабая эмоция из этой линейки - это раздражение. У всех земных животных линейка гнева - это защитная реакция на плохое событие. При этом эта линейка более энергозатратная, и поэтому даже дикие животные стараются меньше проявлять агрессию. На противоположном конце от гнева стоит страх. Если гнев - это реакция "бей", то страх это реакция "беги". Помнится, ты говорила, что я тебя не боюсь. Значит, что такое страх ты знаешь?
– Да. Эту эмоцию испытывали все носители до тебя, которых я помню.
– Ясно. Хорошо, что не придётся усиленно чего-то пугаться. Честно говоря, я сомневаюсь в своих актёрских способностях и не знаю, насколько хорошо у меня получится показать тебе эмоции. Так. Страх. Нет. Пожалуй, эмоция, считающаяся более слабой, чем страх – опасение. Это вот это.
И я попыталась изобразить опасение.
– Понятно. У тебя хорошо получается.
– Спасибо. Тогда тебе будут понятны и более сильные эмоции страха. Она по силе как сегодняшний наш гнев - эмоция ужаса, эта эмоция по силе такая же как ярость. Не противоположны гневу и страху, но тоже важны две противоположные друг другу эмоции радости и грусти. Радость и грусть по силе равны гневу. Радость и грусть тоже присущи всем земным животным. Радость идёт в комплекте с подкреплением чего-то правильно сделанного, грусть - со сделанным неправильно. Приблизительно так: если поймал себе обед, то радуешься, если нет, то грустишь.
– Тогда, гнев, страх, радость и грусть испытывают не только земные животные.
– Возможно.
Остаток вечера я учила Злобу другим эмоциям, но немного, так как я за сегодня в достаточной степени вымоталась и пошла спать пораньше. Но, уже закутавшись в одеяло, я из-за обилия пережитых за сегодня эмоций заснуть сразу не смогла, а долго ворочалась так и эдак. В конечном итоге Злоба меня спросила:
«Ты чего не отдыхаешь?»
– Не спится.
Я поправила одеяло и перевернулась на живот, совершив новую попытку уснуть. Но судя по шевелению у меня за спиной, Злоба материализовала свою кошмарную голову. Может и к лучшему, что я её не вижу. А то сейчас в темноте я, возможно, испугалась бы и окончательно проснулась. Возможно, решив проверить это. А может, просто просачиваться через одеяло показалось ей неудобным, и она нашла единственный свободный от него выход. В результате она ввинтилась мне под руку так, как будто я обнимаю не одеяло, а её голову. К тому же её зубастая пасть оказалась прижатой к моей щеке. Пока она "застряла" в таком положении, не пытаясь продвинуться дальше или втянуться обратно. Я успела подумать: "Странно, это почему-то оказалось не страшно, а тепло и уютно". Злоба совсем затихла, и единственное, о чём я думала, засыпая, так это о том, что если она начнёт шевелиться, то скорее всего разбудит меня. Но проснулась я только от звонка будильника.
На следующий день и в выходные я продолжила учить Злобу эмоциям. А так как делала я это перед зеркалом, то она заинтересовалась не только названиями эмоций, но и смайликами. Я объяснила, что это очень упрощенное выражение людских эмоций. Глядя на этот смайлик, человек интуитивно понимает, какую эмоцию хочет передать ему собеседник в интернете. И тут я поняла, что, уже привыкнув к тому, что Злоба научилась выражать эмоции посредством интонации, читаю эмоции и на её лице, хотя их там нет и в помине. Она просто не считала нужным их выражать. Зато мой мозг сам все что нужно дорисовал. А вот теперь, заинтересовавшись смайликами, Злоба начала их копировать, чем иногда доводила меня до слёз от смеха. Очень уж уморительно иной раз выглядела её зубастая физиономия.
Попутно обучая Злобу эмоциям, я спрашивала: какие из них она испытывала ранее, какие считает хорошими, какие плохими. В результате у меня сложилось впечатление, что Злоба - что-то вроде нашего военного. Она испытывала все эмоции,связанные с военными действиями, и у неё оказался явный недостаток эмоций, которые испытывают мирные люди в спокойной обстановке.
Хоть Злоба и не жаловалась, но я чувствовала, что актриса из меня всё же не очень хорошая. Поэтому изучения эмоций заняло у нас целую неделю. Попутно эти дни я внимательно следила за собой и выяснила, что не начинаю говорить вслух, как опасалась ранее. Но всё равно Злоба каким-то образом знала, что я хотела сказать.
Придя домой в четверг после работы, я решила, что нам стоит прояснить этот вопрос. И перед ужином я прямо спросила Злобу:
– Ты читаешь мои мысли?
– Что такое мысли?
– Ну… В данном случае меня интересует можешь ли ты знать что я думаю, когда я этого не говорю. Допустим. О чём я сейчас думаю?
– О числе 9532186771 и о том, что нужно поесть.
– Вообще-то, про еду я не думала.
– Думаешь и сейчас.
– Ладно, пожалуй, действительно сначала нужно поесть.
После еды, я опять спросила Злобу:
– О чём я сейчас думаю?
– Ты думаешь: «Интересно, что она прочтёт сейчас?» и о том, что стул не очень удобный. Надо сесть в кресло или лечь на диван. Диван дальше, а кресло ближе.
– Вот, Чёрт! Про еду и неудобный стул - это не мысли.
– А в чём разница?
– Для тебя скорее в том, в каком отделе моего мозга ты это вычитала. А для меня это является подсознанием, я этого не знаю.
– Ты расстроилась. Почему?
– Люди не умеют читать мысли друг друга, и поэтому сама мысль о том, что кто-то может читать мои мысли, неприятна. Более того, ты даже подсознание читаешь.
– Я не умею не читать мыслей. После изучения вашего языка я их читаю автоматически. Для меня сам ваш язык состоит из реакции твоего мозга на внешние сигналы, а не из слов и символов.
– Ладно, я думаю, я это как-нибудь переживу. Но ты тоже учти, что люди друг с другом именно разговаривают. Поэтому собеседнику адресуется определённое предложение, а не набор мыслей.
– Я это уже заметила.
– Хорошо. С другой стороны, то, что ты читаешь мои мысли, это даже проще для нашего общения. Не нужно будет тебе постоянно отвечать вслух.
– Я не все слова знаю. Пока лучше чтобы ты говорила вслух.
– Тогда на что-то попроще, что тебе уже знакомо, можно и мысленно ответить. И давай договоримся сразу, что адресованные тебе мысли я с обращения к тебе и буду начинать. А то мало ли о чём я думаю, и чего хочет в данный момент моё подсознание.
– Хорошо.