Часть 1
22 февраля 2020 г., 09:45
Эй!
Постой.
Я просто хочу сказать тебе кое-что.
Быть может, ты думаешь, что никто о тебе не заботится. Что ты не заслуживаешь любви. Что ты не заслуживаешь того, чтобы вообще жить.
Но это не так.
Ты намного больше, чем сумма твоих результатов. Ты — гораздо большее, чем просто твои успехи и ошибки.
Быть может, ты считаешь, что совсем одинок в мире со своими заботами. Со своими страхами и проблемами.
Но и это не так.
Есть люди или, по крайней мере, один человек, который правда волнуется о тебе.
Который всегда рядом с тобой, когда тебе хреново. Который любит тебя так же сильно, как ты ненавидишь себя.
И это нормально — быть не в порядке, нормально чувствовать себя не очень хорошо. Плакать, кричать — в этом нет ничего неправильного. Все мы чувствуем себя порой не очень хорошо.
Быть может, ты предполагаешь, что самоубийство — это решение. В некотором смысле это так и есть. Постоянное решение временных проблем.
Я не хочу сейчас просить тебя не убивать себя, потому что у тебя есть семья и друзья. Нет, я не буду, потому что в такие моменты ты должен думать, в первую очередь, о себе. Просто — не убивай себя.
Ради себя.
Потому что ты все еще хочешь закончить школу. Ты все еще хочешь закончить универ.
Потому что ты еще не дочитал до конца новую книгу.
Потому что новый альбом твоей любимой группы выйдет только в следующем году.
Потому что ты все еще не собрал идеальный плейлист из самой лучшей музыки.
Потому что ты еще не дорисовал вчерашнюю картину.
Потому что ты все еще хочешь научиться делать макияж и рисовать две идеальные стрелки.
Потому что вы со своими друзьями еще не видели недавно вышедший фильм, который договорились посмотреть.
Потому что ты хочешь носить свой любимый свитер в течение еще нескольких лет.
Потому что у тебя в холодильнике еще остался вчерашний пудинг.
Потому что у тебя уже есть билеты на концерт твоей любимой группы, который будет только через месяц.
Потому что вы все еще планируете есть пиццу со своими приятелями.
Потому что ты все еще не можешь запомнить «Макарену» до конца.
Потому что в этом году ты еще не пил тыквенный латте со специями.
Потому что это твоя самая большая мечта детства — пойти учиться.
Да, я знаю. Эти причины могут показаться тебе странными. Слишком обыденными, слишком банальными.
Но вот в чем дело — жизнь состоит из таких мелочей. Такие маленькие моменты делают нашу жизнь достойной того, чтобы ее жить.
Пожалуйста, не убивай себя. У тебя впереди еще есть вся жизнь. Не отказывайся от нее из-за временных трудностей!
Найди кого-нибудь, с кем можно поговорить.
Если хочешь, обратись за профессиональной помощью. Просто попроси, и тебе помогут.
Но, пожалуйста, пожалуйста, не убивай себя.
Твоя жизнь так непостижимо ценна, даже если ты не хочешь этого сейчас воспринимать. Даже если сейчас ты переживаешь тяжелое время. Ты преодолеешь это. Ты должен.
Хреновые времена — это просто времена, которые сейчас идут хреново, но это не стоит и ломанного гроша. Ты выйдешь оттуда. Не сегодня, не завтра и, наверное, не послезавтра.
Но ты совершенно точно справишься. Потому что иначе быть не может.
Надеюсь, ты в курсе этого.
Потому что ты очень важен.
Ты что-то значишь для людей.
Кто-то беспокоится о тебе.
Ты невероятно очарователен.
И да, черт возьми, твоя жизнь стоит того, чтобы ее прожили.
Даже если в данный момент это выглядит глупо.
Примечания:
Номера для тех, кто борется с депрессией или любыми другими чувствами, о которых им нужно с кем-то поговорить.
Бесплатная кризисная линия доверия: 8 (800) 333-44-34
Телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8 (800) 200-01-22
Телефон доверия РОО «Сестры» (помощь людям, пережившим насилие): 8 (499) 901-02-01
Здесь вы найдете телефоны доверия для жителей Украины: https://gipnart.ru/telefony-doveriya-ukraina.html
И Беларуси:
https://www.pro-life.by/covid-19/perechen-telefonov-jekstrennoj-psihologicheskoj-pomoshhi-v-svjazi-s-covid-19-i-ne-tolko
Никогда не бойтесь обратиться за помощью!