Мне нужно с кем-то поговорить, иначе меня порвет от боли и агонии, но я не могу найти в себе силы даже на то, чтобы просто говорить вслух.
Я конечно не сертифицированный психотерапевт, но ставлю на то, что у меня пограничное расстройство личности, иными словами ПРЛ, и я до безумия болезненно переношу любое одиночество и любой намёк на отвержение, холод или отстранённость. В купе с нестабильной эмоционалкой и вечными качелями "Я хочу это так сильно, что могу умереть на месте, если мне откажут - Я уже не хочу это, засунь это себе в жопу".
Но я много работала над собой, читала про расстройство, и теперь у меня есть безопасные стадии этих качелей, во время которых я могу не так ярко и агрессивно просить то, что мне нужно. И я правда чувствую, что умру от боли, если мне откажут. Мне реально больно. Но даже если мне отказывают, я создала для себя эти безопасные стадии, когда я могу спокойно и аргументированно объяснить, что мне нужно, ну и дождаться исполнения. Я даже могу часами ждать это, если вдруг нужно, правда параллельно уже начинаю испытывать неприятные и болезненные ощущения, будто организм сам себя сжирает. Я могу спокойно вытерпеть, если упрямо и мне назло человек не выполнит мою просьбу (ну мало ли что случилось, я должна понимать, что никто не обязан делать это для меня), но "вытерпеть" - значит испытывать жуткий холод -10 в жаркой комнате, одеваться в три слоя свитеров, шерстяные носки, одеяло - и всё равно дрожать от холода и хотеть только расплакаться от того, как это больно и холодно. Потому по итогу уснуть, согреться. И после пробуждения, увидев тоже упрямое поведение, снова замёрзнуть до основания.
Мой единственный друг не может оставить меня надолго, потому что, даже увлекаясь чем-то, я начинаю испытывать снова боль. Это ужасно, я знаю. И я пытаюсь работать над этим. Но стоит ему сухо сказать просто "хорошо", как я уже почти умираю.
У меня был опыт порезов, и я борюсь с навязчивыми мыслями о новых.
Был опыт голодания, и до сих пор это остаётся самой мягкой неэкологичной формой справляться с состоянием, потому что долго голодать стараюсь не позволять себе.
И писать о страданиях моего оригинального Инка - это просто единственное лекарство, которое помогаете уже на протяжении многих лет. По крайней мере, я выплёскиваю энергию и выговариваюсь вместо того, чтобы корчиться в агонии и желать больше крови. Хотя иногда бывает так мало сил и так много безнадёжности, а тело такое тяжёлое из-за количества боли в нем, что я не могу даже связать и пары слов. Это ужасное состояние, из которого почти нет выхода.
Читать далее
SEVENTEEN, ATEEZ
(кроссовер)
Маленький принц Панема
Открой мои глаза. «Между строк»
БиС, Дмитрий Бикбаев, Влад VS Соколовский
(кроссовер)
Город без тени
Shaman King
Звёзды
Ориджиналы
Океаническая высота
Гарри Поттер
Твой снег поверх моей выжженной земли
Очень странные дела
Hawkins Girl
Bangtan Boys (BTS)