Два сердца,одна программа.

Машина плавно свернула на парковку ледового дворца.Я сбросила скорость и медленно проехала между рядами машин. В такое раннее время парковка обычно была почти пустой… но сегодня всё было иначе.Машин оказалось куда больше, чем обычно.Похоже, сегодня многие решили прийти пораньше. Я нашла свободное место у дальнего края, аккуратно припарковалась и заглушила двигатель. На секунду в машине снова стало тихо.Я взяла стакан с остатками кофе, сделала последний глоток и поставила его обратно. Я открыла дверь, прохладный утренний воздух сразу коснулся лица. Сумку с коньками я закинула на плечо и направилась ко входу в дворец.Двери автоматически разъехались в стороны, и меня встретил знакомый холодный запах льда, смешанный с резиной и чистящими средствами. — Доброе утро, Кейтлин. Я повернула голову. За стойкой у входа сидел охранник — мистер Уильям. Он работал здесь, кажется, уже вечность. — Доброе утро, — улыбнулась я. — Сегодня людно. — Соревнования через пару недель,-ухмыльнулся он.- Все решили вспомнить, что такое ранние тренировки. — Похоже на то.-Я махнула ему рукой и прошла дальше по длинному коридору. Ледовый дворец уже жил своей жизнью.Мимо меня прошла пара хоккеистов с огромными сумками. Где-то вдалеке тренер громко давал указания. По коридору эхом разносился скрежет лезвий о бетон — кто-то шёл к катку в коньках. Я свернула к раздевалкам.Там было немного тише.Я толкнула дверь и зашла внутрь. Несколько шкафчиков уже были открыты, на лавках лежали сумки и куртки. Кто-то, похоже, уже ушёл на лёд.Я поставила свою сумку на лавку и расстегнула молнию. Сначала — кроссовки.Я быстро села и сменила обувь, затянув шнурки потуже. Коньки пока оставались в сумке.Ещё рано.Сначала разминка.Я убрала обувь обратно в сумку, закрыла её и задвинула под лавку.Потом поднялась, поправила хвост и потянулась, слегка разминая плечи. Я вышла из раздевалки и направилась по коридору дальше — к спортивному залу.Дверь была приоткрыта.Изнутри доносились звуки — приглушённая музыка, шаги по матам, чей-то тихий разговор.Я толкнула дверь и зашла внутрь. Большой зал уже был наполовину заполнен спортсменами. Кто-то растягивался у зеркал, кто-то работал с резинками, кто-то делал прыжковые упражнения.Я бросила быстрый взгляд вокруг и направилась к свободному месту у стены. *** Я сделала несколько глубоких вдохов, позволяя телу окончательно проснуться. В зале уже чувствовалось движение — кто-то прыгал у зеркал, кто-то работал с резинками, кто-то сидел на матах и тянулся. Я подошла к свободному месту у стены и опустилась на мат. Сначала — растяжка. Я вытянула ноги перед собой и медленно наклонилась вперёд, стараясь коснуться руками носков кроссовок. Мышцы в бёдрах неприятно потянулись — тело ещё было холодным. Нормально. Через пару минут станет легче. Я задержалась в положении, считая про себя секунды, потом выпрямилась и поменяла положение ног. Растянула одну ногу в сторону, затем другую. Постепенно мышцы начали расслабляться. Рядом кто-то приземлился после прыжка, глухо стукнув кроссовками о пол, а музыка из динамиков тихо задавала ритм всему залу. Прошло минут десять. Я поднялась с мата и перешла к шведской стенке. Поставила ногу на перекладину и начала медленно тянуться, чувствуя, как разогреваются мышцы спины и ног. Потом — плечи: круговые движения руками, несколько наклонов, повороты корпуса. Тело постепенно становилось легче. Через двадцать минут я уже работала с резинкой, закрепив её на перекладине. Сделала несколько упражнений для ног и корпуса, затем отошла на свободное место и начала прыжковую разминку. Раз. Небольшой прыжок вверх. Два. Поворот в воздухе. Три. Имитация акселя на полу. Колени мягко пружинили, дыхание стало быстрее. В зеркале я заметила, как щёки слегка покраснели. Сорок минут. Сорок пять. Последние пять минут я потратила на лёгкий бег на месте и ещё одну короткую растяжку. Пятьдесят минут разминки закончились почти незаметно. Я остановилась, вытерла лоб рукавом кофты и выдохнула. Теперь — лёд. Я вышла из зала и направилась обратно по коридору к раздевалкам. Там было уже заметно больше людей: кто-то переодевался, кто-то сидел на лавке и затягивал шнурки коньков. Я подошла к своей сумке и открыла её. Коньки лежали сверху. Я аккуратно достала их и поставила рядом с собой — лезвия были закрыты ярко-красными чехлами. Я села на лавку и начала надевать коньки. Сначала один, потом второй. Шнурки затягивала медленно и аккуратно. Сильнее. Ещё немного. Когда оба конька были затянуты, я поднялась на ноги. Лезвия тихо щёлкнули в пластиковых чехлах. Я накинула кофту плотнее, взяла сумку и направилась к катку. Уже в коридоре послышался знакомый звук. Когда я вышла к бортикам, каток оказался почти заполнен. Фигуристы разного возраста скользили по льду, разминаясь перед тренировкой. Кто-то отрабатывал дорожки шагов, кто-то делал лёгкие прыжки. Я остановилась у входа на лёд. У бортика стояла тренер — Грейсон. Женщина в тёмной спортивной куртке со скрещёнными на груди руками. Она внимательно следила за тем, что происходит на льду. Когда я подошла ближе, она бросила на меня быстрый взгляд. — Доброе утро, Кирамман. — Доброе утро, Грейсон. Я наклонилась и сняла красные чехлы с лезвий. Аккуратно положила их на край бортика, затем поднялась и поставила одно лезвие на лёд. Холод сразу прошёл через подошву конька. Я слегка оттолкнулась и выехала на каток. Лёд был гладким и твёрдым. Идеально. Я сделала первый круг медленно, привыкая к скольжению и разогревая ноги. Вокруг меня уже кружили десятки фигуристов. Но сейчас всё это почти не имело значения. Только лёд. Дыхание. И движение. Я сделала ещё один круг по катку, медленно привыкая к льду. Лезвия тихо скользили, оставляя тонкие следы. Холодный воздух приятно щекотал лицо, а тело постепенно входило в привычный ритм. Сначала — простые шаги. Я сделала несколько дуг, поменяла ребро, затем ещё один круг. Ноги уже чувствовали лёд лучше. Я слегка ускорилась, сделала пару перекрёстных шагов и подготовилась к прыжку. Сальхов. Я согнула колени, оттолкнулась и взлетела. Мир на секунду провернулся вокруг меня. Приземление получилось чистым. Лезвие мягко коснулось льда, и я плавно поехала дальше. Неплохо. Я сделала ещё один круг и снова подготовилась. Второй сальхов вышел чуть ниже, но приземление всё равно получилось устойчивым. — Кирамман! Я повернула голову. У бортика стояла тренер Грейсон и махала мне рукой. Я подъехала ближе и остановилась у бортика. — Прыжок хороший, — сказала она, внимательно глядя на меня. — Но ты слишком рано раскрываешься в воздухе. Я кивнула. — Попробуй чуть дольше держать группировку. Тогда вращение будет быстрее. — Поняла. Она слегка постучала рукой по бортику. — Давай ещё раз. Я оттолкнулась и снова выехала на середину катка. Сделала несколько шагов, набирая скорость, и подготовилась к прыжку. Сальхов. Прыжок вышел выше. Я сильнее подтянула руки и приземлилась увереннее. Когда я подъехала обратно, тренер кивнула. — Вот. Уже лучше. Она посмотрела на часы, потом снова на меня. — Ладно. Через пару минут прогоним программу. Я глубоко вдохнула. Программу. Ту самую, которую я должна была показать на соревнованиях.