Содержание
-
Глава 1. Цели и задачи забега. Судейская коллегия. Тренерский штаб. Состав бегунов.
27 октября 2020 г. в 02:21 | Отзывы: 18 -
Глава 2 Главные ошибки начинающих бегунов.
28 октября 2020 г. в 22:20 | Отзывы: 16 -
Глава 3. Старт и начало разгона.
30 октября 2020 г. в 15:04 | Отзывы: 23 -
Глава 4. Умение лидировать, если надо, и держать темп лидера.
3 ноября 2020 г. в 11:37 | Отзывы: 17 -
Глава 5. Рваный бег.
5 ноября 2020 г. в 19:57 | Отзывы: 18 -
Глава 6. Командное взаимодействие в забеге.
7 ноября 2020 г. в 16:32 | Отзывы: 21 -
Глава 7. Контроль над собой, знание особенностей своего организма и умение их использовать.
10 ноября 2020 г. в 21:07 | Отзывы: 15 -
Глава 8. Умение распределять силы в многодневном забеге.
12 ноября 2020 г. в 20:08 | Отзывы: 17 -
Глава 9. Финишный рывок.
14 ноября 2020 г. в 22:06 | Отзывы: 7 -
Глава 10. Что вас вдохновляет на новые достижения?
15 ноября 2020 г. в 00:33 | Отзывы: 34