Проблемы принятия

Тот же кабинет, та же уютная атмосфера, но в этот раз здесь витал ароматный шлейф крепкого чёрного чая с мятой. Итан был более расслаблен, спокойно сидел на диване и грел прохладные ладони о кружку с горячим напитком. За окном лил дождь, стуча по выступающим у здания железным конструкциям. Приятный жёлтый свет в кабинете не резал глаза, но всё же контрастировал с чернотой на улице. — У Вас высокий уровень тревожности, — осторожно начал психолог, наблюдая за чужой реакцией. — На основе тестов и наших бесед, можно выделить явные признаки панических атак. Преимущественно ночных. Итан вздохнул и сделал глоток из кружки, восприняв новость с удивительным спокойствием. Сегодня парень выглядел бледнее обычного, весь его вид говорил о сильной усталости и моральном истощении. — Что Вы сейчас чувствуете, думаете? — Не скажу, что удивлён. Просто… Не знаю. Даже не думал о таком. Вообще, последние несколько дней выдались довольно тяжёлыми, я стал задумываться о своем состоянии и… В какой-то степени мне неудобно перед Карен, хоть я и извинился перед ней недавно. — Всё в порядке, это не конец света. Со временем мы сможем решить Вашу проблему. — Я не могу нормально есть, очень боюсь засыпать, боюсь, что снова проснусь и начну задыхаться… По парню было видно, что он отпустил ситуацию, упав духом. Он был настолько морально потрёпан, что стал говорить более открыто о своих переживаниях. В тихом и уставшем голосе звучали нотки отчаяния. Психолог плавно подался вперёд и накрыл руку брюнета своей ладонью. От сухой кожи исходило приятное тепло, заставившее Итана удивлённо замереть. Это был неоднозначный жест, в данном случае выражавший некоторую поддержку и призывающий успокоится, расслабиться. — Сейчас мы знаем, с чем работать, можно не переживать, — мужчина деликатно убрал руку и прочистил горло. — Удалось что-то вспомнить? — М?.. А, да. Правда, это случилось в детстве, — Итан поудобнее устроился на диване. — Мы с родителями ехали на машине по ночной трассе, когда в нас врезался грузовик. Я выжил лишь потому, что меня своим телом прикрыла мама. Она скончалась на месте, отец – в больнице. Меня воспитывала тетя. После аварии я долго не мог прийти в себя, боялся спать ночью, трудно засыпал… Обычно меня вырубало под утро, и я лежал в кровати весь день. Не помню, как решилась проблема, но через несколько лет она повторилась, потом исчезла и вернулась сейчас, но какая-то… Другая. Более сильная, наверное… Психолог внимательно слушал и не перебивал, в душе тихо радуясь тому, что парень стал ему открываться. Пусть и при таких обстоятельствах, но любое доверие сейчас было важно. При первой встрече Итан был похож на ощетинившегося кота, теперь он больше напоминал вымокшего под дождём котёнка, которого хотелось обогреть и приласкать. Мужчина не мог осознать и принять то, что этот молодой человек что-то всколыхнул в нём, задел за живое и никак не хотел покидать мысли. — Спасибо, что поделился со мной своей историей, Итан. Я ценю это. Собеседник лишь отрешённо кивнул, постукивая пальцами по гладкому боку кружки. — Для начала попробуем разобраться с причинами атак, выясним, что служит триггером. Для этого Вам стоит начать вести дневник самоанализа. Анализируйте свои мысли, найдите те, что запускают тревогу. В будущем можно будет научиться контролировать подобные состояния, — снова вернулся к деловому тону психолог. — Также можно добавить работу с дыханием и медитацию. Думаю, лишним не будет.

***

Итан никогда не думал, что ему придётся завести личный дневник. Ну, как личный… Личный лишь для двух людей: его самого и психолога. Поначалу было очень непривычно, но потом парень втянулся и начал понимать некоторые моменты. Например, проезжающие ночью под его окнами машины – их шум оказался одним из триггеров, которые вызывали панические атаки. Брюнет начал внимательно прислушиваться к себе, к своим чувствам, эмоциям, ощущениям и каждый раз открывал что-то новое. Он был удивлен тем, что стал делиться чем-то личным с посторонним человеком, а не с единственным близким ему другом, Карен. Это несколько выбивало из колеи, но и показывало разницу в общении между двумя разными людьми. Карен всегда могла подколоть парня, отпустить шутку, поругать, а мужчина, каждый раз сидящий напротив него в кресле, был вежлив, не осуждал за те или иные мысли и поступки, всегда задавал наводящие вопросы и помогал понять собственный внутренний мир. На консультациях речь всегда шла только об Итане, психолог просто не мог позволить себе рассказать что-то из своей жизни и личного опыта, если это не было важно и полезно в беседе. Со временем Итан понял, что мужчина только с виду такой холодный и педантичный. В целом он был приятным собеседником и внимательным слушателем, с ним было легко говорить. Если прежде пронзительные серые глаза несколько пугали и заставляли нервничать, то теперь они дарили некоторое спокойствие и поддержку. Итан перестал ходить на консультации, как на смертный приговор, ему даже стало интересно, что нового произойдёт в этот раз. Нет, он не старался гадать, просто проявлял чуточку любопытства, испытывая некоторое предвкушение. Сегодня он опаздывал, поэтому был вынужден сесть на автобус. Проблем с поездками на общественном транспорте особо не было, но парень иногда чувствовал себя не в своей тарелке, когда автобус начинал набирать скорость или петлять. В этот раз брюнета не покидало какое-то странное ощущение, оно казалось больше негативным, чем позитивным. Сердцебиение заметно участилось, и Итан занервничал. Захотелось покинуть транспорт на ближайшей остановке, но та, к сожалению, была ещё далеко. Парень попытался выровнять сбившееся дыхание, вспоминая, чему он учился на сеансе. Стало чуточку легче, но ощущение никуда не ушло. В какой-то момент оно накатило с новой силой, а автобус ощутимо занесло, после сильного удара спереди. Пассажиры зашатались, кто-то даже упал в толпе, потеряв равновесие, и закричал от боли. Всё происходило будто в замедленной съёмке, но скрежет металла и визг тормозов слышались до боли отчетливо. Итан едва смог расцепить пальцы, панически сжавшиеся на поручне, и на ватных ногах покинул автобус, рухнув на колени через несколько метров. Тело била мелкая дрожь, воздуха не хватало несмотря на то, что парень был на улице. Под рёбрами неприятно закололо, трясущаяся рука схватилась за грудь. Итан не слышал криков людей и городской шум, а на него никто не обращал внимание, очевидцам была интересна авария, которая произошла прямо на их глазах. — Итан, послушай, всё закончилось. Ты в безопасности, — кто-то взял брюнета за плечи и говорил на ухо негромким, но спокойным и мягким голосом. — Дыши глубоко, не торопись. Давай, вдох… Выдох… Вот так, молодец. Дыши, всё хорошо. Итан послушно выполнял все указания и скоро ему стало лучше, он начал ориентироваться. Глаза наткнулись на место аварии, но сразу же переключили своё внимание на человека перед собой, однако увидели только плотную серую ткань лёгкого осеннего пальто. Мужчина что-то шептал на ухо, обдавая кожу горячим дыханием, и держал в крепких объятиях парня, мягко поглаживая по спине. В воздухе возник знакомый лёгкий древесный аромат с дымчатыми нотками, вызывавший ассоциации с тёплой комнатой, нагретой зимой камином, в котором огонь довольно лижет ароматные поленья. Итан не смог противиться внезапному порыву чувств и робко обнял мужчину в ответ. Тот едва заметно вздрогнул от неожиданности, но не отстранился. — Тебе лучше? — Угу… — Тогда давай уйдем отсюда. — Куда? — Куда хочешь, где тебе будет комфортнее. Итан задумчиво огляделся и вздохнул. — Ваша контора недалеко, верно? — Да. Давай, потихоньку… Мужчина помог парню подняться, вместе они неторопливо дошли до нужного здания и разместились в привычном им обоим кабинете. Психолог заварил чай и налил Итану немного успокоительного. — А что Вы делали на той улице? — неожиданно спросил брюнет. — К своему стыду… Я опаздывал. Итан фыркнул и слегка улыбнулся. Он не мог сопоставить образ собранного и ответственного психолога с таким фактом. Но все они обычные люди, поэтому здесь не было ничего ужасного. — Значит, у нас с Вами сегодня день опозданий. Интересно… Мужчина невольно засмотрелся на парня, впервые видя его робкую улыбку. С ней Итан выглядел не таким угрюмым, пусть всё ещё уставшим и истощённым недостатком сна. Психолог в замешательстве отвернулся, возвращая себе невозмутимый вид. Он точно не мог вспомнить, когда стал так смотреть на этого студента, и почему его стало тянуть к нему. Пока мужчина ещё сомневался и не до конца разобрался в своих чувствах, которые грызли его изнутри в свободное от работы время. Он всё никак не мог понять, откуда растут корни у зарождающейся привязанности, часто думал об этом ночами, засыпал и просыпался с одними и теми же мыслями. Но если так продолжится, то он будет вынужден передать парня другому специалисту, так как не сможет смотреть на его проблему объективно. Психологам никогда нельзя совмещать личное и рабочее. — Мистер Мортон?.. — Да? — Спасибо. — Пожалуйста, — с вежливой улыбкой ответил мужчина. — Как ты себя чувствуешь? — Лучше. Атаки стали не такими частыми. — Хорошо. Как дела с проектом? — Сдал на днях, жду результатов. Только вот… Всё никак не могу нормально спать ночью. — Ничего, для этого нужно ещё время. Всё должно происходить постепенно, не стоит торопить события. Мужчины беседовали ещё какое-то время, а потом успокоившийся и морально истощённый Итан начал понемногу клевать носом, изредка потирая уголки покрасневших глаз. — Думаю, на сегодня закончим, — психолог бросил взгляд на настенные часы. — Уже довольно поздно. Сможешь сам добраться до дома? — Ох… Не уверен. Боюсь, усну где-то по дороге, — смущённо признался парень. Мужчина вздохнул, борясь с внутренними противоречиями. Субординация не позволяла выдвигать каких-либо предложений, не касающихся работы, но желание помочь было почти нестерпимым. Профессионал не мог иметь отношений, выходящих за рамки оказания психологической помощи, со своими клиентами. — Если ты хочешь, я бы мог тебя подвезти, — произнес психолог под гнётом чувств, даже смирившись с давно прорвавшимся фамильярным тоном. — Правда? Но Вам, наверное, не по пути… — Не волнуйся. Думаю, всем будет спокойнее, зная, что ты добрался до дома в целости и сохранности. — В таком случае я не против. Простите, что доставляю столько хлопот, — парень заметно сник. — Не извиняйся, я же сам предложил. В неловком молчании мужчины покинули кабинет и вышли на улицу. Они перекинулись парой фраз, когда сели в машину, но остальная часть поездки прошла в тишине. Итан незаметно задремал, закрыв глаза и опустив голову на грудь. Психолог ехал плавно, без резких переходов, поэтому парню ничто не мешало немного отдохнуть. Он немного переживал о том, что брюнета может настигнуть ещё одна паническая атака, но умиротворённое лицо спящего рассеяло его тревоги. — Итан, — негромко позвал мужчина, когда подъехал к нужному дому, но это не возымело эффекта. — Эй… Проснись. — М-м-м… — парень сонно захлопал глазами и огляделся. — О… Извините. Спасибо, что довезли. — Пожалуйста. Как поднимешься к себе, отдохни хорошенько. — Угу. Мужчины попрощались, но позже Итан наблюдал из окна, как машина, на которой он приехал медленно уезжает во тьму.