Психология для фикрайтеров. Психоанализ.

Психологическая защита - это особый способ психики справиться с дезорганизующими чувствами и мыслями, сдержать примитивные эмоции и предотвратить безумие, либо поддержать самооценку, либо все сразу. Набор защит определяется: 1) Субъективным опытом; 2) Природой детских стрессов; 3) Примером родителей; 4) Врожденными особенностями. Защиты можно разделить на первичные и вторичные. Первичные отличаются тем, что прямо искажают реальность. Они глобальны и радикальны. Вторичные меняют внутреннее состояние человека. Психологические защиты - епархия Я, инстанции, которая пилотирует душу, это то, что мы называем особой, то, что связано с самоосознанием и волей. Какие психологические защиты использует человек - один из факторов, определяющих уровень организации личности и ее тип, о чем речь пойдет в следующих главах. Итак, переходим к мякотке.

Примитивные защиты

1) Всемогущий контроль. Человек испытывает иллюзию, будто если он все просчитает и проконтролирует, то он будет защищен от провала, ошибки. Может проявляться в навязчивом планировании, перепроверках, а также в манипуляциях другими людьми. 2) Идеализация и обесценивание. Соответственно, это придание большей или меньшей значимости тем или другим людям и предметам, чем они того объективно заслуживают. 3) Примитивная изоляция. Ее прообраз - явление, когда потребности младенца не удовлетворяются, и он просто засыпает. Примитивная изоляция - это переход из одного психологического состояния в другое. Человек может погрузиться в свои фантазии, уйти работать в свой кабинет, и т. д. 4) Отрицание. Это принципиальный отказ от осознания той или иной информации. Когда случается нечто ужасное, и человек вскрикивает "Нет!" - это реакция отрицания. Люди, опирающиеся на эту защиту, по понятным причинам обычно очень веселые и юморные. 5) Проекция. Неосознанное приписывание собственных эмоций, мыслей, чувств, с которыми человек не может смириться, другим людям. Слыхали выражение "Все люди - воры"? Есть вероятность, что сказавший это считает себя вором. Но это не правило. 6) Интроекция. Проще всего это понять через словосочетание "проекция на себя". Интроекция - это неосознанный процесс, когда психика делает явления окружающего мира частью самой себя. Если, например, человека в детстве постоянно оскорбляли, и он теперь считает себя ничтожеством - это результат интроекции. 7) Проективная идентификация. Смесь интроекции и проекции. В таком случае человек проецирует что-то на другого человека и, сам того не осознавая, начинает вести себя именно таким образом, чтобы возбудить в нем приписанную мысль или эмоцию. 8) Расщепление. Если душа не допускает двойственности, то "хорошие" и "плохие" черты полностью разделяются. Если человек полагается на расщепление, то его отношения с окружающими, как правило, хаотичны и нестабильны - его представление о себе и других часто меняются. 9) Диссоциация. Ее сущность - ощущение, будто произошедшее случилось с кем-то другим. Это основа для расстройства множественной личности.

Высшие защиты

1) Вытеснение. Самая основная защита высокоорганизованных характеров. Она заключается в том, что нечто сознательное превращается в бессознательное, либо нечто бессознательное не допускается в сознание. Ярчайший пример - у большинства людей очень мало важных воспоминаний о детстве, в основном, это отрывки о незначительных событиях. Это результат вытеснения. 2) Изоляция аффекта. Считается самой примитивной из высших защит. Ее суть - вытеснение эмоционального содержания. 3) Реактивное формирование. Близкий родственник отрицания. Когда человек испытывает нечто совершенно недопустимое с собственной точки зрения, психика перенаправляет энергию в нечто противоположное. Причем иногда можно увидеть что-то от первоначального чувства. Пример: ребенок подспудно ненавидит своего младшего брата за то, что тот отвлекает на себя внимание родителей, но в результате реактивного формирования начинает его нежно любить. Но! Обнимает слишком крепко, до боли. 4) Рационализация. При использовании этой защиты ищется разумное оправдание себе или неприятной ситуации. "Ничего, что мне не выписали премию. Мне все равно не на что тратить деньги". 5) Морализация. То же самое, что и предыдущее, но с позиций морали и нравственности. Также может искаться повод, почему надо было поступить именно так и никак иначе. 6) Интеллектуализация. С целью получить контроль над эмоциями, человек пускается в пространные рассуждения о них вместо того, чтобы их пережить. 7) Раздельное мышление, или компартментализация. Суть в том, что она позволяет придерживаться взаимоисключающих убеждений за счет неосознания их противоречивости. 8) Регрессия. Возвращение к более ранним моделям поведения. Когда ребенок уже приучен ко сну в одиночестве, в случае стресса он вдруг может вернуться в кровать к родителям. Также регрессия, как мы уже это видели, является одним из важнейших механизмов, формирующих невроз. 9) Сексуализация. Человек делает нечто пугающее или отвратительное сексуально возбуждающим. 10) Идентификация. Прямой наследник интроекции. Это процесс уподобления за счет впитывания чужой идентичности. 11) Отреагирование. Превращение невыносимой эмоции в действие. 12) Реверсия. Если очень хочется быть объектом удовлетворения потребности, чтобы о тебе, например, позаботились, но это невозможно, стыдно или опасно, можно поменяться местами и самому начать заботу о другом человеке. 13) Аннулирование. "Отмена" непережитого неприятного прошлого через символическое действие (один из важнейших механизмов при обсессивно-компульсивном расстройстве). 14) Смещение. Психологическая ценность перемещается от одного объекта к другому. Например, человек, злящийся на отца вместо начальника ввиду опасности злости по отношению к начальству, демонстрирует процесс смещения. 15) Поворот против себя. Если агрессия или схожие чувства и мысли по отношению к кому-то недопустимы, то психика может прибегнуть к тому, чтобы их целью стала она сама. 16) Сублимация. Превращение энергии влечений в полезную деятельность. Типичный пример - выплеснуть свою агрессию в спорте, любовь в творчестве и т. д. Таким образом, мы можем разнообразить своих персонажей за счет их способов справиться со стрессом. У каждого героя, как и у каждой реальной личности, свой набор предпочитаемых механизмов защиты (помним, что личность может использовать любой механизм, даже если он не очень "стандартен" для нее). Если нам нужно создать крайне неадаптированного, закостенелого персонажа, набор защит должен быть однообразный, стереотипный, и наоборот - чем личность здоровее, тем разнообразнее защиты должны быть в ее арсенале. Начатая в этой промежуточной главе тема будет продолжена и развита в нескольких последующих, где мы будем изучать характеры.