Дневник астральной путешественницы

Своими мыслями я поделилась с Дугласом, ну, кроме техники, конечно. «Для начала нужно понять, что именно тебе мешает, – сказал он. – Что именно забило твои каналы, и какова природа всего этого. Тогда ты поймешь, как с ним справиться». «Всякая ерунда… – пробормотала я тихо. – Всякий беспредметный бред… Честно говоря, я уже много раз анализировала это, но никакого другого метода, кроме замещения, не нашла». «Замещение – это, конечно, хорошо, но оно не всегда работает. Ты стремишься к положительным эмоциям и впечатлениям, но иногда то, что происходит вокруг, настолько агрессивно, что даже не позволяет тебе окунуться в них. Верно?» «Да уж, отрицательных событий в моей жизни достаточно. И память о них имеет свойство жить и накапливаться, зачастую перекрывая все остальное. Вопрос: как от нее избавиться? Думаю, если бы я смогла, то стала бы гораздо спокойнее… и свободнее…» «Как избавиться от памяти? – переспросил Дуглас. – Никак. От нее и не стоит избавляться. Мозг сам помнит все, что ему нужно, и забывает, что не нужно». «Странное у него, однако, понятие от нужности и ненужности, – удивилась я. – Порой не могу вспомнить то, что мне кажется полезным, а вот какой-нибудь депрессивный бред – всегда пожалуйста». «Это снова вопрос перегруженности твоего сознания. Дело в том, что мозг не может забыть то, что не отработано». «Не отработано?» «Именно. Незавершенные ситуации и не обыгранные события не дают ему покоя». «Хм… – тут я задумалась. – Что-то такое есть в его словах… Незавершенных ситуаций в моей жизни полно, например, в детстве я хотела стать космонавтом и полететь в космос, чего мне, конечно же, не удалось». «Обычно нам приносят вред отрицательные события, с которыми мы не умеем правильно справляться, – продолжал Дуглас. – И чаще всего эти события связаны с людьми. Именно от людей мы получаем большую часть неприятностей и страданий. Люди сбивают нас с нашего пути, выводят из равновесия и загоняют в тупики, из которых порой очень долго выбираться. Душевные раны от них больнее и глубже, чем от других типов событий. Например, природных. Природа тоже может причинить нам неприятности, но мы как-то не склонны долго на нее обижаться и редко вспоминаем о ее кознях, а если и вспоминаем, то без лишних переживаний, а порой даже с улыбкой. То же самое относится, например, к неприятным случаям с техникой или животными. Ну и так далее… Злодеяния же наших собратьев мы помним особенно четко и ясно и каждый раз из-за этого страдаем, иногда при одной только мысли об этом». «Абсолютно согласна. Особенно когда таких людей много». «Выходит, мы с тобой выяснили твою проблему, – улыбнулся Дуглас, – люди. Тебе нужно отработать все ситуации с ними, тогда ты станешь намного свободнее». «Но как это сделать?» «Способ один – прощение». «Прощение?» «Именно. Не зря умение прощать является очень ценным качеством и не каждому оно присуще. Прощение – ключ к счастью и спокойствию. И это первая ступень к свободе, к которой ты так стремишься. Без него никак». «Мм… не так-то просто простить всех, кто причинил тебе боль. Просто взять и простить…» «А не нужно прощать всех сразу. Важно двигаться поступательно, понемногу. Насколько позволит тебе твоя внутренняя сила, а она у всех разная». И он научил меня специальной практике. Первой. Называлась она «Практика прощения».